男人如何擁有優質“種子”?
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鄰居小王是某公司的中層領導,算是一個地地道道的白領。整天忙於公司的事物,下班之後也是應酬不斷,平時的壓力也比較大。他結婚3年了,一直想要個孩子,可他愛人怎麼也懷不上。爲此,小王很是煩惱,去醫院做了檢查,醫生說他精子數量少並且質量差,診斷爲繼發性少精症。醫生通過詢問小王說這與他的生活習慣有關,要想要孩子必須得戒菸戒酒,不要長期處在壓力之下,要適當放鬆心態。
少精子症是精液中精子的數量低於正常健康有生育能力的男子。由於近年來人類精子的質量隨環境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈下降趨勢。現在認爲精子數目每毫升少於2000萬爲少精子症。但臨牀上常伴有精子活率低,前向運動能力差以及精子畸形率高等改變,此時稱之爲少弱精子症,少精子症是一種較常見的男性不育的病症。
精子在睾丸內產生,在睾丸的精曲小管內經歷精原細胞,初級精母細胞,次級精母細胞,精子細胞,最後形成成熟的精子,並釋放到精曲小管內,是一個持續過程,大約在精曲小管內經歷64~72 d。在精子形成的整個過程中都受到內分泌激素的調節,任何影響生精功能的因素均將導致精子數目減少。
其實少精症由於精神因素引起的都是可以很好預防的,並且改過不良生活方式之後,也會慢慢好起來。在平時性生活要適當,心情要淡泊,經常性的體育運動可延緩人的衰老,同時又可增強人的青春活力,勞逸要適當,勿過勞。要使七情調和,太過則傷精,同時搞好個人衛生,內褲不宜過緊。菸酒、辛辣等物耗傷腎精,必須戒掉。不可隨意濫服補腎壯陽藥,有病早治,病久病重容易傷腎。
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