哪些人容易不孕不育 該如何預防
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不孕症是一組由多種病因導致的生育障礙狀態,是育齡夫婦的生殖健康不良事件。一般認爲,女性無避孕性生活至少12個月而未孕,稱爲不孕症,在男性則稱爲不育症。不孕症分爲原發性和繼發性兩大類,既往從未有過妊娠史,無避孕而從未妊娠者爲原發不孕,既往有過妊娠史,而後無避孕連續12個月未孕者,稱爲繼發不孕。
1、先天因素。男女雙方一方的染色體可能存在問題,出現自然淘汰。
2、環境污染。居住環境污染嚴重、生活環境惡化是導致不孕不育機率上升的一大原因。
3、飲食不健康。飲食方式不健康,例如經常吃太冰、太熱、辛辣刺激、煎炸燒烤的食物。
4、壓力太大。工作、生活壓力太大,容易導致心情鬱悶,進而影響內分泌,帶來激素波動過大。
5、疾病因素。女性內分泌失調會導致卵巢功能低下、黃體不足,易患不孕。男性少精症、無精症或性功能低下易導致不育。
6、經常服用緊急避孕藥。考慮生育的女性不建議用避孕藥,除非有治療的需求。尤其是緊急避孕藥,容易打亂正常生理週期,影響體內的激素水平,容易對健康和懷孕帶來負面影響。
7、不良生活習慣。男人過量飲酒和吸菸,可導致睾丸的功能低下,影響精子的生成;女子飲酒吸菸,可影響內分泌功能,導致月經不調以致閉經及不孕。
女性如何預防不孕不育?
1、月經期間要注意衛生。
月經期間女性不講究衛生會引起各種婦科病,如:月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等,這些疾病都是會導致女性不孕症的。
2、注意安全的性生活。
女性日常要注意保持安全的性生活,要避免複雜的性伴侶,在性行爲時可以使用保險套。若是陰道出現不正常的分泌物,包括惡臭、白帶過多、癢、紅腫等症狀或是解尿疼痛、下腹疼痛,都應該趕快就醫。
3、保持良好的生活習慣。
女性要養成良好的生活習慣,要有規律的生活作息,也要避免不必要的藥物,或煙、酒影響生殖細胞的正常發育。另外,環境裏的電磁波、輻射線或一些放射性化學物質也都要遠離,這些容易造成早期胚胎流產或胎兒畸型。
4、避免多次人流。
30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史。如果女性反覆做人工流產或刮宮過度,很容易致使子宮內膜受傷。這種受傷對於需要懷孕的女性來說,是一個致命的創傷,因爲子宮內膜一旦受傷,精子和卵子就難以結合、發芽結果。
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