中醫如何按摩治療女性不孕
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怎樣用按摩治療女性不孕?
1.虛證按摩療法:
先選仰臥位:以手掌部在腹部做輕柔的摩法操作15分鐘左右,逐漸加一點力量,重點在下腹部。然後再在中脘穴揉半分鐘,關元穴、氣海穴分別按揉1 -2分鐘,以有沉脹感爲度;然後,在患者大腿前側用拿法操作,由上而下反覆5 -7 遍。並在膝關節上方,重點的拿揉血海穴,力量由輕漸重,約2分鐘。再以拇指按揉足三裏穴約1分鐘。
接着選俯臥位:先在背部的重點穴位上,對稱的按揉片刻,主要有肺俞、肝俞、腎俞、關元俞等。然後用兩手拇指分別壓在兩側腎俞穴,相對向中間內側深部,擠按揉動,先輕漸重至有酸脹微痛感,約1分鐘左右;然後,在背腰做雙掌分推法,力量稍重,推10遍。再後在腰部腎俞穴節段用手掌橫擦,以透熱爲度。然後從肩至骶臀部,由上而下用輕快的拍法做2 遍。
2.實證按摩療法:
先選坐位:丈夫站在妻子身後,行按弦走搓摩手法操作,反覆5遍。再以雙手掌小魚際部位,由上向下擦推少腹5遍。力量稍重。接着選仰臥位:以手掌大魚際,從臍至恥骨聯合部,向下漸用力地揉推5遍。然後再轉移到大腿內側。用手掌部做按揉法,由下向上移至膝內側爲止,每側大腿反覆3 遍。其後同時點按兩側三陰交穴,力量稍重至酸脹痛感出現後,保持半分鐘以上。
再改俯臥位:先以點按法分別刺激骶部八醪穴,待患者感覺酸脹或脹痛後,以手掌在八醪穴部位橫向擦動,或斜擦八眵穴,以透熱爲度。其後在肩部施拿肩井法擦作,力量逐漸加重,動作稍緩慢,約1分鐘。
3.特別提示:
①根據虛實體質,每組均做一遍。若能每天堅持或隔日1次,效果一定不錯。
②月經不調是女性的生理出現紊亂的表現,所以,治療本病也需要重視調理,這包括藥物、飲食、心理等,性生活、日常起居及學習、工作等方面也要有規律。
③情志抑鬱常常是造成女性月經不調的重要原因,所以,夫妻雙方應在這方面做好工作,特別是作爲丈夫應想方設法使妻子心情舒暢。
④加強身體鍛鍊,尤其是有氧運動,對加強婦女自身的調節能力大有益處。
⑤久婚未孕者,除注意以上事項外,合理安排好夫妻性生活,及進行生育方面知識的諮詢也很重要。
⑥另外,保持較高的性生活質量,也是治療女性月經不調的方法之一。
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