導致月經失調的4大壞習慣
本文已影響7.35K人
本文已影響7.35K人
編輯推薦:這樣喝牛奶加速女人衰老
情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。
起居無度
據研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少,甚至閉經。因此,婦女日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避溼。
過度節食
有關專家研究表明,少女的脂肪至少佔體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經週期。過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸菸喝酒婦女的三倍。故婦女應不吸菸,少飲酒。
精彩閱讀:女人怎樣讓男人離不開自己 被父母逼婚的10大明星
導致不育的四個壞習慣
導致月經推遲的六個習慣
導致女性斑點的壞習慣
內分泌失調導致月經不調怎麼辦?
導致男人腎虛的六大壞習慣
哪些壞習慣導致大腿變粗
七大壞習慣易導致色斑
導致女性宮寒的四大壞習慣
易導致男性不育的7大壞習慣
7個壞習慣讓女性月經不調
經常使用電腦易脫髮 導致脫髮的4個壞習慣
導致女性月經不調的習慣是什麼呢
爲何出現腎虛 4個壞習慣導致
4大惡習致月經推遲 月經不調如何調理
導致男性不育的壞習慣
驚!這4個壞習慣竟會導致陽痿
哪些壞習慣會導致大象腿 導致大象腿的原因
導致肛瘻的生活壞習慣
這些壞習慣會導致營養流失
7個壞習慣導致你減肥失敗
導致經常疲勞的7個壞習慣
六大壞習慣會導致皮膚差
引起月經不調的4種不良習慣
容易導致肝病的壞習慣
4個壞習慣導致精子活力低下
導致男性無精症的7大壞習慣
會導致胸部萎縮下垂的壞習慣 你有嗎?
導致不孕不育的壞習慣
導致蛀牙的七個壞習慣
導致粉刺的幾種壞習慣
9個日常壞習慣成月經失調的原因
哪些不良習慣導致女性月經不調
7個壞習慣容易導致皺紋