常喝酸奶防黴菌性陰道炎
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黴菌性陰道炎是一種發病率極高的婦科疾病,其病原菌爲一種學名爲“白色念珠菌”的真菌。除不注意個人衛生等原因外,使用藥物不當或偏食某些食物也有可能誘發黴菌性陰道炎。據國外研究人員報道,凡是長期口服避孕丸(雌激素製劑),四環素類抗生素、可的松類激素製劑以及喜歡吃雞肉、蘑菇和飲啤酒的婦女其黴菌性陰道炎的發生率要大大高於常人,其中機理至今仍不十分清楚。
有趣的是,經常吃某些食品的婦女則不易患黴菌性陰道炎。這些食品包括大蒜頭與大蒜製劑(如蒜油丸)、酸奶(指含有乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌的酸奶)。據科學家分析,大蒜含有一種名爲“蒜素”的含硫天然殺菌物質,而酸奶則含大量活乳酸菌。它們在人體內可抑止包括白色念珠菌在內的其它雜菌的過度繁殖,故有抗菌防病作用。由此看來大蒜與酸奶不愧爲天然抗菌防病食品。其中酸奶不僅價廉物美,且營養豐富,可謂是防病保健強身的佳品。
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