習慣性流產 哪些偏方能預防習慣性流產
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習慣性流產的飲食注意事項:
注意事項之一、富鋅食物
植物性食物中含鋅量較高的有蘿蔔、豆類、小米、花生、大白菜等;動物性食物中,以牡蠣含鋅最爲豐富,此外,雞肝、牛肉、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也比較多。
注意事項之二、富含蛋白質、維生素的食品
例如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等食物習慣性流產患者應該多吃。
注意事項之三、富含精氨酸的食物
據研究證實,精氨酸是精子形成的必需成分,並且能夠增強精子的活動能力,對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。如墨魚、鱔魚、芝麻、海蔘、木松魚、章魚、花生仁、核桃等。
注意事項之四、動物內臟
此類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,習慣性流產患者適當食用這類食物,對增強性功能有一定作用。
習慣性流產婦女適當注意飲食營養是必需的。平時也應該多注意休息,不定期常煲湯喝。譬如母雞湯、排骨湯鯽魚湯等等,煲湯時加些紅棗、枸杞子之類效果更好。習慣性流產的婦女,平時和孕期不宜吃辛辣、味濃等刺激性強的食物(如干姜、蔥、蒜、辣椒、酒等),不宜過多吃油炸火炒熱氣重的食物,儘量不吃或少吃膩食物。宜吃清淡之品如蒸魚、雞湯、排骨湯、蒸蛋、肉餅湯;多吃蔬菜水果。主食可吃大(小)米飯(粥)、麪條、饅頭、花捲、包子,力求做到花樣翻新,品種越雜越好。未懷孕前參加適量的體育鍛煉,增強體質。懷孕後,不可過勞,不要過度扭轉腰部,避免撞擊下腹部。
習慣性流產吃什麼好
1、動物內臟:這類食品中含有較多量的膽固醇,習慣性流產患者適當食用這類食物,對增強性功能有一定作用。
2、選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品:如蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等,胃腸虛寒者。
3、選擇一些富含精氨酸的食物:芝麻、花生仁、核桃等,富鋅食物:比如豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;
4、在正常飲食的基礎上,少吃費蓉,適當限制脂肪。
哪些偏方能預防習慣性流產
1、阿膠粳米粥
配方:阿膠30克,粳米50克。
製作:去阿膠搗碎炒黃爲末,粳米煮成稀粥,臨熟時加入阿膠攪勻。用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續服用。功效:養血止血,補腎安胎。
主治:用於妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。
2、北芪燉鱸魚
配方:黃芪50克,鱸魚500克,生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。製作:將鱸魚去鱗、鰓及內臟,洗乾淨。黃芪裝入紗布袋內紮緊口,同魚共放進鍋內,加入蔥、姜、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸,用文火燉熬至熟即成,可加少許味精。用法:每天吃飯前食用,可多次食用。功效:益氣填精,健脾利水。
主治:妊娠胎動不安,小腹下墜,氣短懶言,或伴四肢水腫者。
3、安胎鯉魚粥
配方:活鯉魚1條(約500克),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥、姜、油、鹽適量。
製作:將鯉魚去鱗及內臟,洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎,去渣取汁,加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。用法:早晚趁熱食用,連用3天。功效:清熱養血,益陰安胎。
主治:適用於胎動不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。
4、葡萄乾蓮子湯
配方:蓮子100克,葡萄乾30克。
製作:蓮子去皮心,與葡萄乾同入鍋,加水適量,共煮熟即成。用法:每日分早晚服用,吃蓮子肉、葡萄肉,飲湯,連服10劑。功效:補氣養血,清熱安胎、主治:用於氣血虛兼內熱之先兆流產。
5、南瓜蒂煎
配方:南瓜蒂5個,紅糖適量。
製作:南瓜蒂水煎成湯,去渣後加入紅糖調勻即可。用法:每日1劑,分2次服用,連用1周。功效:安胎止血,補中益氣。
主治:適用於脾胃虛及先兆流產,胎動下血。
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