卵巢早衰吃什麼食物好
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卵巢早衰多發生在20~30歲婦女。患者可有正常生育史,然後無誘因而突然出現閉經。那麼卵巢早衰有哪些先兆呢?少數女性會出現忽冷忽熱,出大汗,有時會頭暈等症狀,月經紊亂是卵巢早衰的症狀。
卵巢早衰的症狀:
1、心血管症狀:患者常陣陣發熱,或忽冷忽熱,出大汗,有時會頭暈,每天可發生幾次或幾十次,並多在夜間發作。有的婦女甚至出現發悶、氣短、心跳加快、血壓升高等症狀,均由於血管功能失調引起。
2、圍絕經期症候羣在絕經前後,患者可出現潮熱、自汗、失眠、抑鬱、緊張、心悸、頭痛、乏力、液體瀦留、背痛、易激動、注意力不集中、發作性頭暈、皮膚感覺異常等。
3、月經失調與晚期自然絕經一樣,卵巢早衰患者僅10%~20%在月經正常來潮間突然出現閉經,大多數患者表現爲月經稀發、經期縮短、經量減少而逐漸閉經。
4、若卵巢早衰發生在有性生活之前或計劃生育前,可表現爲原發性不孕,卵巢早衰發病較晚者,可表現爲繼發性不孕,患者可因卵泡或黃體發育不良而出現反覆自然流產。
卵巢早衰吃什麼食物
卵巢早衰食療方
首烏山楂湯
材料:首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。
做法:
1.粳米清洗乾淨,山楂去核清洗乾淨、玉竹也清洗乾淨備用。
2.直接把所有的食材一起放入鍋中,加入適量清水一起大火煮開,直接轉入小火,等到所有食材都煮爛的使用即可食用。
tips:這個方子特別適合月經後血海空虛,而且這款方子對於治療方法能夠很有效的幫助預防滋補效果,經期食用很有幫助哦!#p#副標題#e#
荷葉薏米粥
材料:荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。
做法:
1.薏米、陳皮、粳米一起清洗乾淨,放入鍋中,加入適量清水大火煮開,然後轉入小火慢慢煮。
2.快要煮熟的時候,放入荷葉,煮出清香味時即可食用。
十全大補湯
材料:豬骨500克,黨蔘、茯苓、白芍、黃芪、白朮各10克,肉桂3克,熟地、當歸15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,蔥、花椒、料酒各適量。
做法:
1.豬骨清洗乾淨,剁碎,把骨髓都流入鍋中,放入豬骨,加入適量清水開始同煮。
2.而把以上的所有材料一起用乾淨的紗布包好,直接放入鍋中煮湯食用。
靈芝豬蹄湯
材料:靈芝15克,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。
做法:
1.豬蹄清洗乾淨,用鑷子拔除雜毛,剁成小塊,放入沸水中汆燙一下,打撈出來控幹水分。
2.把處理好的豬蹄塊直接放入鍋中,加入清水和靈芝一起慢慢燉煮。
3.最後一步就是加入調味品即可。
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