日常生活如何預防卵巢早衰
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近年來有越來越多的人被診斷爲卵巢早衰,那麼到底是什麼原因導致的女性卵巢早衰呢?卵巢功能的衰退是自然規律,正常婦女卵巢功能在45歲~50歲左右時纔開始逐漸衰退。在門診上經常能看到一些30歲左右的年輕白領出現卵巢早衰的徵兆。卵巢早衰的確切病因目前尚不十分清楚,但目前較爲肯定的有免疫、藥物、手術、感染等方面的破壞因素。
注意生活保健防卵巢早衰
一,免疫因素:多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可合併卵巢早衰。
二,醫源性卵巢早衰。40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。所以,應儘量避免侵襲性的手術操作,如反覆多次的人工流產等;
三,特發性卵巢早衰。是一種無明確致病因素的繼發性閉經,是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發病,臨牀上出現漸進性或進行性月經稀少,然後閉經並伴有潮熱、煩躁等更年期症狀,內外生殖器官呈萎縮狀態。一些年輕女孩月經不調甚至閉經很長時間,都不到醫院治療,直到不孕時才發現。出現卵巢功能早衰若不及時治療,任其閉經,會使患者出現骨質疏鬆、心血管病變及脂質代謝紊亂等症狀。
四,感染:病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢損害導致卵巢早衰。
五,現代人不孕不育率提升,一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的機率,但這個做法如果過度的話,對卵巢的殺傷力是很大的。
六、過度的減肥,導致體內脂肪急劇降低,當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平,因爲合成雌激素的主要原料爲脂肪,體內脂肪不足,導致雌激素成不足,雌激素減少又會引起月經紊亂,甚至出現閉經,而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,若治療不及時,甚至會造成不孕。卵巢早衰又會加重月經紊亂,如此形成惡性循環。
七、現代的女性處於激烈的競爭中,由於精神壓力過大,長此以往會引起植物神經功能紊亂,影響人體內分泌調節,以致卵巢功能過早衰退,雌激素的分泌減少,使更年期提前到來。
八:抽菸喝酒等不良的生活習慣也會導致卵巢早衰,因爲香菸中的尼古丁和酒中的酒精幹擾正常的月經而導致月經紊亂。
如果40歲以前閉經達半年以上,至少出現兩次(間隔至少一個月),應結合化驗室檢查,高度警惕卵巢早衰的發生。卵巢早衰病因複雜,治療也主要是對症治療,早期診斷治療可明顯改善預後。千萬不能寄希望於美容院的卵巢保養。
一些已生育的病人卻認爲絕經並非壞事,至少每個月少了許多麻煩,性生活時也不必擔心懷孕。這是無知的想法。因爲卵巢不僅僅是爲女性提供生殖功能的器官,它所分泌的雌、孕激素還直接或間接地支持全身多系統的生理功能。
當人體雌、孕激素缺乏時,新陳代謝發生紊亂,尤其是骨代謝失衡,造成鈣流失加速,不僅使女性面臨骨質疏鬆的危險。還增加了患心腦血管疾病的機會。
當雌、孕激素缺乏,影響到自主神經系統功能時,女性還可出現全身潮熱、出汗、情緒不穩定等更年期綜合徵的表現,嚴重的可發展成抑鬱症。還有的女性出現皮膚粘膜缺乏彈性、乳腺萎縮、陰道分泌物減少、外陰萎縮等女性特徵提前退化的症狀。
所以,卵巢早衰病人要及時就醫,一旦確診要積極配合醫生,堅持正確的治療。個別嚴重者,即使不能完全恢復卵巢的正常功能,也會把上述種種不利影響降到最低的程度。
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