保養卵巢精油按摩

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究竟該怎樣對卵巢進行保養,怎樣避免卵巢功能早衰呢?專家指出,可以使用按摩手法進行卵巢的保養。

保養卵巢精油按摩

卵巢保養按摩手法:

步驟一:沐浴清潔後取適量的卵巢保養精油,均勻塗抹於腹部,從鎖骨向肚臍方向順勢按摩。

步驟二:沿腰線左右兩側向肚臍揉壓,上腹部加強橫膈膜。下腹部加強子宮卵巢區。

步驟三:對手以肚臍爲中心,順時針方向深沉按下腹部,加強卵巢吸收。

步驟四:取適量的卵巢保養精油,塗抹於腎俞處,搓至身體發熱即可

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