什麼時候豐胸效果最好
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很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房,試圖嘗試各種豐胸祕方,但卻未見期望的效果,其實豐胸也要選對時間,那麼什麼時候豐胸效果最好?
15個妙招讓乳房更健康更堅挺
豐胸效果最好的時間。從第一次月經週期的開始,卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房,由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源,掌握在每個月當中這10天,也就是豐胸的最佳時期,趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩…,適時的激發乳房使體積慢慢增大,總比漫無目地的吃豐胸藥品、祕方或豐胸霜…來的有效果哦!現在就試試看吧!你會發現上帝其實是完全沒有放棄我們實現美胸成真的機會,只是您沒有好好的運用而已。#p#副標題#e#
15個妙招讓乳房更健康更堅挺
豐胸最佳時期
從月經來的第11、12、13天,這三天爲豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天爲次佳的時期,因爲在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
女性的生理週期間隔一般情況下是28-30天,有些也有間隔21天或35-45天的。舉例來說,如果是28天生理週期,且生理期的第一天是本月1日,則黃金期及次黃金期就分別是本月11-13日及18-26日,或您是本月21日爲第一天生理期,本月若有30天,則黃金期及次黃金期就分別是下個月1-3日及8-16日。若是35天生理週期,且生理期的第一天是本月1日,黃金期及次黃金期就分別是本月16-18號及23-31日。
當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及豆類和堅果類等,並且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可樂、咖啡。#p#副標題#e#
15個妙招讓乳房更健康更堅挺
推薦豐胸菜:山藥青筍炒雞肝
原料:山藥、青筍、雞肝
調料:鹽、味精、高湯、澱粉
做法:
1.山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。雞肝洗淨,切片待用。
2.全部原料分別用沸水焯一下。
3.鍋內放底油,加適量高湯,調味後下入原料,翻炒數下,勾芡後即成。
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