如何預防妊娠牙齦炎
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◆引發妊娠牙齦炎的原因
孕期牙齦炎主要是由於準媽媽體內的孕激素增多,使牙齦毛細血管擴張、彎曲,彈性減弱,血液淤滯等原因而引起的。口腔衛生差,有牙垢,牙齒排列不整齊和喜歡張口呼吸等因素也容易導致準媽媽發生妊娠期牙齦炎。
◆妊娠牙齦炎的症狀
孕婦牙齦炎症可發生於個別牙或全口牙,以牙間乳頭處最明顯,前牙區重於後牙區。以牙齦色鮮紅或暗紅,極度鬆軟光亮,輕觸容易出血,有時甚至自動出血爲特徵。一般無疼痛症狀,但重症者齦緣可有潰瘍和假膜形成,有輕度叩痛。牙齒可出現鬆動,齦溝加深。
◆孕前看牙醫主要解決的問題
◇拔除不正常的智齒,以防智齒冠周炎及其併發症的發生。
◇清除牙石,減少孕期(黃體酮增多期)牙齦炎、牙周炎的發生發展。
◇治療齲病、楔狀缺損、死髓牙、牙髓炎、根尖炎,以防牙槽膿腫的發生。
◇如果經檢查牙齒沒有問題,則只需洗牙就可以了。
◇要保證孕期牙齒的健康,平時的牙齒護理也是不可忽視的。每日早、晚刷牙,餐後用清水漱口。掌握正確刷牙方法:上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,牙齒內外都要刷到,各區牙齒應反覆刷洗10~20次。
◇每次進餐後都需要漱口,有條件的還可以刷牙。
◇牙刷只能清除牙齒表面70%的細菌,使用牙線可徹底去除齒縫間牙茵斑和食物殘渣,有條件的準媽媽可以養成使用牙線清潔牙面的好習慣。
◇選用含氟牙膏或氟化物漱口液、氟化物塗膜等預防齲病。可多喝礦泉水,它是氟的天然來源。
◇患有蛀牙的準媽媽應選用抑制細菌的牙膏,或服用適量的維生素D,維生素D具有抗菌及限制釉質的無機鹽排出。
◇注意均衡的飲食,多吃富含維生素C的水果和蔬菜,多喝牛奶。
◇使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,如木糖醇口香糖,在餐後和睡覺前咀嚼片,每次咀嚼至少5分鐘,對於牙齒和牙齦健康是很有幫助的。
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