孕婦如何預防牙齦炎
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孕婦如何預防牙齦炎
牙齦炎有各種類型,但最常見的、發病率最高的是慢性單純性齦炎,這種牙齦炎又稱爲不潔性齦炎、邊緣性齦炎,通常所說的牙齦炎就是慢性單純性齦炎。大部分的女性都會發現,懷孕會令體內荷爾蒙水平產生重大的變化。
孕激素和孕酮也在悄悄地增加,從而對身體產生了許多的影響。而在其中可能有許多人都不知道荷爾蒙的變化也會引起牙齦炎,也就是牙齦組織紅腫甚至出血的症狀。在懷孕期間由於雌激素分泌量增加,牙齦組織容易擴張,引起組織內的血流淤塞,同時牙齦對局部刺激的反應也會加重。
同時懷孕會引起體內維生素和微量元素相對不足,所以細菌就會使牙齦產生更嚴重的炎症。調查發現在懷孕女性當中,大約有60%-75%都會出現牙齦炎的病症,輕則出現牙齦紅腫,重則有出血的症狀甚至可能需要動手術。如果你有以上的症狀之一,一定要向醫生進行諮詢,防範於未然。
在懷孕期間可以按照以下的措施進行自我檢查,保證口部的清潔:
每天刷牙三次,如需要的話還可以使用牙線;
飲食中注意補充維生素和鈣質;
如果口腔出現異味的時候,可以使用3%的雙氧水清洗牙齦並且使用鹽水漱口;
避免使用酒精進行口部清潔,因爲酒精會使口部組織變幹;
保證在懷孕期間進行至少一次的牙齒檢查。
牙齦炎看起來好像與寶寶的發育關係影響不大,但如果牙齦長期處於紅腫甚至出血的狀態之下的話,肯定會影響孕婦的飲食甚至是情緒,這樣就會影響到寶寶的發育。
但你一定要清楚,如果在懷孕期間得到及時的治療和護理,產後的好長一段時間內,即使荷爾蒙水平恢復正常,你都可能看不到明顯的效果。但也不用灰心,這只是由於之前荷爾蒙水平升高,所以身體恢復產前情況的速度沒有那麼快。分娩後,荷爾蒙的水平就會有所下降,牙齦周圍的細菌就會減少,牙齦組織也會逐漸恢復到健康正常的狀態。
要預防孕期牙齦炎,專家建議孕婦在產前至少進行一次,最好兩次的牙齒檢查。同時使用電動牙刷比傳統的刷牙方法更能夠有效地去除牙齦周圍的細菌。如果你還不知道應該準確地刷牙的話,不要遲疑,一定要找牙醫問個明白。如果你同時還有晨吐的話,專家還建議每天要刷三次牙並且每天使用牙線。而且如果懷孕初期就出現牙齦炎的話,會隨着時間加劇,特別是有口交的習慣的女性,一定要注意口部清潔。
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