睡眠與性愛頻率有關係嗎
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
若能保證每晚七八個小時的高質量睡眠,基本性能力就可以得到鍛鍊和維持。相反,如果睡眠毫無規律,深睡期與做夢期亂作一團,就會導致男性清晨無勃起,女性缺乏陰道潤滑等問題。
此外,調查還總結了影響夫妻睡眠質量的三大問題,分別是伴侶睡眠質量差、和孩子睡在一起,以及寵物也睡在臥室。
“如果伴侶總睡不踏實或打鼾,就會影響到另一半的休息。有人說,時間久了自然會習慣,其實不然。我們的調查顯示,伴侶對此容忍的時間越長,出現神經衰弱、失眠、易驚醒的機率越高。”美國睡眠醫學研究會相關負責人指出,如果父母和嬰幼兒睡在一起,極易被孩子細微的聲音吵醒,總是擔心他們是否有問題。一些父母甚至會擔心自己不小心翻身時壓到嬰兒,所以睡得特別輕。寵物睡在臥室內也會有煩惱,比如當你正和另一半濃情蜜意時,不識時務的寵物突然跳上牀,夫妻受到驚嚇不說,還可能出現意外損傷。
要解決上述問題並不難。首先,應該鼓勵睡不好的伴侶積極就醫,養成良好的睡眠習慣。其次,儘早和孩子分屋睡,這也有助於培養其獨立生活的能力。最後,訓練寵物不能進臥室,尤其不能上牀。
失眠症和枕頭有關係嗎
睡眠異常與六種疾病相關 你的睡眠好嗎?
過度睡眠早逝風險高 睡眠異常與疾病有關
糖尿病與午睡有關嗎
患癌的機率與職業有什麼關係
女性不孕跟睡姿也有關係
男性不育與內褲有關係嗎
女性最易受孕的做愛頻率
生男生女與性慾強弱有關係嗎
痔瘡與性愛有什麼關係
女性性高潮的機率高嗎 與這些因素有關
睡覺與"將軍肚"的關係
心率與運動的關係有哪些
女性尿頻是腎虛嗎 可能與腎虛有關
老人失眠與情緒有哪些關係
性病與白癜風有關係嗎
尿頻和腎有關係嗎?尿頻和性生活有關係嗎?
孩子免疫力低是怎麼回事 睡眠有很大的關係嗎
頻率與概率的區別與聯繫 頻率與概率有什麼關係與不同
愛與性與婚姻的關係是什麼樣的?
痔瘡與性生活有關係嗎
血壓高跟睡眠有關係嗎 睡眠性高血壓的由來
失眠症和飲食有關係嗎
良好睡眠和牀的朝向的關係
專家睡眠時長與骨折有關 改善睡眠質量的方法
男性啤酒肚跟睡眠有關 保證睡眠的五個小妙招
如何計算你的性愛頻率
睡眠呼吸暫停與糖尿病有關
愛愛頻率高就容易懷孕嗎
減肥與睡眠的關係 優質休息對於健康的重要性
慢性胃炎與胃癌有關係嗎
世界睡眠日,關注孕婦睡眠健康!
更年期與女性的絕經有關係嗎