夏天養生喝什麼湯
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一、酸梅湯
功效:對人體來說有生津解渴,潤肺止咳的作用。
二、涼粉草粉葛湯
功效:有清涼解毒,除煩止渴的功效。
用途:民間常用以治療小兒痰火核,感冒發熱,咽乾咽痛,胃火牙痛,頸、背肌肉疼痛等症。
三:豬瘦肉苦瓜湯
功效:苦瓜豬瘦肉湯,有消暑除熱,明目解毒的功效。
用途:民間常用以治療感暑煩渴,暑癤,痱子過多,眼結膜炎等症。
四:荷葉冬瓜湯
功效:清熱解暑,利尿除溼,生津止渴的功效。
用途:民間用以治療暑天口渴心煩,肺熱咳嗽,痰黃稠,小便短赤,口瘡等症。
五:豆腐石膏湯
功效:清肺熱,降胃火,解毒,潤燥的功效。
功效:民間常用以治療肺熱咳嗽、痰稠黃,鼻衄,胃熱牙痛、口瘡,咽喉炎,暑熱煩渴等症。
以上五種夏季飲用的湯類能夠讓您消暑降溫,趕走火氣和怒氣,同時對於皮膚也是有很大的幫助,維持水嫩閃亮的肌膚。
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