夏季治療空調病食用生薑
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空調房室內外溫差較大,經常出入會引起咳嗽、頭痛、咽喉痛、流涕等感冒症狀;如果溫度調得較低,衣着單薄會引起關節痠痛,手腳麻木;在空氣不流通的空調房呆得過久,容易使人胸悶憋氣,頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合徵,俗稱空調病。對於空調病,醫學界目前還沒有一個明確的定義,凡因使用空調不當,導致人體不能適應而產生的疾病都可籠統地稱爲空調病。
炎炎夏日,許多家庭和辦公室都開着空調,人們在享受清風涼意的同時,也容易患上“空調病”。常會表現爲腹痛、吐瀉、傷風感冒,腰肩疼痛等症狀。中醫學認爲,生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯,可有效防治“空調病”。
傷風感冒:
經常處在空調環境中,由於室內室外溫差太大,很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯,將有助於驅寒解表,或者用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。
腰肩疼痛:
盛夏酷暑,在空調房裏呆久了,肩膀和腰背易遭受風寒溼等病邪的侵襲,特別是老人容易引發肩周炎,遇到這種情況,可燒製一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
腹痛、吐瀉:
肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細菌的能力減弱,在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導致致病菌的入侵,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。適當吃些生薑或者喝些薑湯,能起到防治作用。科學家研究發現,生薑能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
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