老人春節出門旅遊要注意什麼
本文已影響7.46K人
本文已影響7.46K人
旅遊方式的選擇:
可以選擇個人獨來獨往這樣一種自由自在的方式,也可以和家人或是親朋好友同行。一切應根據自己個人情況來決定。
出門前要體檢:
老年人旅行前都應體檢,徵得醫生同意,方可前往,然後再根據各自的身體狀況和病情選定旅遊點,能遠則遠,不能遠則近,不要勉強。獨自或結伴旅行時,要有人陪同照顧。
何時出遊最好:
一般而言,每年的春季、初夏、秋季、初冬,氣候不冷不熱,最適宜老年人出遊;另外,在這些季節裏,應避開節日旺季,淡季出門最理想。
攜帶常用藥物:
除攜帶平時服用的藥物外,如降壓藥、擴血管藥、催眠藥外、還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。急救藥隨身帶,以應急需。
避免過度疲勞:
旅行社安排日程時宜鬆不宜緊,活動量不宜過大,遊覽時行步宜緩,攀山登高要量力而行,以免勞累過度。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時,應就地休息或就醫。
防止受涼感冒:
初夏旅遊,北方氣候多變,南方多雨,早午晚溫差大,故還要帶上雨具。老年人機體免疫與抗病能力下降,應隨氣候變化增減衣服,防止受涼感冒。
住處舒適安靜:
爲保證每天6至8小時睡眠,住宿條件不求豪華,但求舒適安靜,便於相互照顧。每晚睡前用熱水泡腳,睡時將小腿和腳稍墊高,以防下肢水腫。
年春節旅遊人少推薦
春季出門遊玩 需注意寶寶防曬
老人旅遊注意事項 老人出去旅遊要注意哪些細節
帶老人旅遊注意事項 帶老人旅遊要準備什麼 帶父母旅遊注意事項
旅遊過年有新意 孕婦要注意什麼
春節期間旅遊貴不貴 春節出境遊價格
老人高血壓春節飲食注意什麼
老人春季出遊四大注意點
春節到來 老年人飲食要注意什麼
清明節出遊要注意哪些
老年人晨練注意事項(老年人旅遊注意事項)
端午節出遊要注意這些
春節飲食要注意什麼
秋季旅遊要注意什麼問題呢
2023春節新生兒出行要注意什麼
癲癇患者外出旅遊時需注意什麼
老人旅遊有哪些注意事項
春季外出旅遊飲食需注意7點
去旅遊要注意什麼
食道癌外出旅遊需要注意那些
老人春季養生要注意什麼?
旅遊要注意防痔瘡
不可忽略的日本旅遊注意事項 出門千萬要帶傘!
老人春季保健要注意什麼
高血壓患者旅遊要注意什麼
老年人旅遊有哪些注意事項
帶寶寶出行旅遊需要準備什麼,注意什麼?
準媽媽春節出行要注意什麼
秋季遠程旅遊需要注意什麼
五一外出旅遊要注意哪些?
春節外出旅行 這些安全事項要注意
年春節旅遊最佳去處 春節出境遊成爲首選
年春節旅遊推薦:春節全家出遊成爲新寵