慢性胃炎飲食禁忌有哪些?
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胃病的種類
胃病的種類有許多,常見的有胃食管反流病,胃酸反流入食道,損傷食道黏膜。臨牀表現爲飯後1小時胸骨後及胃部有燒灼感,運動後症狀加重。胃病主要是由於物理、化學、生物及情緒等因素引起的胃黏膜炎症。臨牀分急性胃炎和慢性胃炎。
急性胃炎經正確治療後可痊癒,少部分也會轉變爲慢性萎縮成性胃炎,病程較長,治療也比較困難。急性胃炎的臨牀表現刺激性冷、硬、辣食物常引起胃痛或症狀加重胃病是常見胃病病。胃病的種類很多,最常見的有急、慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病。
胃病常見的症狀
上腹(心口)疼痛、打嗝、噁心、嘔吐,食慾減退,有時可伴有腹瀉。這時最好請醫生診斷清楚,然後根據胃病的性質,合理安排飲食,並在醫生指導下適當服藥治療。爲了預防胃病的發生,飲食要有規律,不要暴飲暴食,節制飲酒,少吃刺激性的食物。急性胃炎起病急,症狀重。病人的飲食應以米湯、藕粉、稀粥等流質食物爲主。病情好轉後可給麪條、軟飯。
慢性胃炎飲食禁忌有哪些?
慢性胃炎病程比較長,營養治療十分重要。病人的飲食要多樣化,食品要細、軟,避免生、冷、油效、酸辣、硬質等刺激性的食品。慢性萎縮性胃炎的病人應增加補血食品,如豬肝、豬血和深色蔬菜等。潰瘍胃病病人應注意定時定量,少食多餐,可以根據病情每天進食4-6餐。儘管胃病的種類較多,其致病因素也較複雜,但胃病往往與飲食關係最爲密切。尤其是胃酸分泌過多患者(常有泛酸、燒心等症狀),慢性胃炎保健如下:
1、嚴禁飲酒、濃茶和咖啡。因爲酒對胃刺激最大,會使潰瘍病加重或惡化。如喜歡飲茶,應儘量喝淡茶,切忌濃茶。
2、忌食太油膩或煎炸食品。飲食當儘量選擇易消化食物爲主,可適量進食肉類,但炒煮一定要熟,烹飪蔬菜不要半生。
3、禁食冰凍和過燙食物。爲避免對胃過度刺激。飲食要溫度適中,喝湯或飲水均不宜過熱。
4、莫飲食無節制。宜少吃多餐,定時定量,避免飢餓疼痛。或疼痛較明顯時,可吃一兩蘇打餅乾。
5、忌多吃味精、酸辣及過鹹食物。當以清淡食物爲主,過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生薑和胡椒可暖胃並增強加粘膜的保護作用。
6、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌過多的病人,注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則,可使病情加重,並嚴重妨礙潰瘍的正常癒合。
7、忌睡前兩小時進食。經常在睡覺前兩小時內吃東西,容易致使括約肌鬆弛,導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的人習慣吃夜宵,飽着肚子仰臥即睡,這樣也使胃酸更容易倒流。
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