慢性胃炎有哪些飲食禁忌
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經常會聽到別人喊胃疼,爲什麼會胃疼呢?現在生活的快節奏,很多人的生活以及飲食嚴重的不規律所以就會造成很多的胃部疾病,胃炎就是很常見的一種,對於胃炎的飲食禁忌你知道嗎?患了胃炎你知道平時如何加強保健嗎?下面小編就教你4中胃部保健方法,讓你的胃健康起來。
胃部疾病有很多種,引起胃病的原因也有很多,一般常見的胃部疾病有胃食管反流病,胃酸反流入食道,損傷食道黏膜。
臨牀表現爲飯後1小時胸骨後及胃部有燒灼感,運動後症狀加重。胃病主要是由於物理、化學、生物及情緒等因素引起的胃黏膜炎症。臨牀分急性胃炎和慢性胃炎。
儘管胃病的種類較多,其致病因素也較複雜,但胃病往往與飲食關係最爲密切。尤其是胃酸分泌過多患者(常有泛酸、燒心等症狀),一定要注意如下飲食禁忌:
慢性胃炎的飲食禁忌
1、忌多吃味精、酸辣及過鹹食物。患有胃炎的病人飲食最好是清淡一點的,千萬不要吃一些辛辣、過鹹等食物,這些會加重你的胃部疾病。但是可以適當的吃一些生薑和辣椒,這種食物對於胃的保暖會起到一定的作用,堅強胃粘膜。
2 、明顯糜爛,出血者,應該禁食。
3 、胃粘膜充血水腫者,應低脂低鹽無渣,適當增加蛋白質的飲食。
4、忌睡前兩小時進食。經常在睡覺前兩小時內吃東西,容易致使括約肌鬆弛,導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的人習慣吃夜宵,飽着肚子仰臥即睡,這樣也使胃酸更容易倒流。
5、忌食太油膩或煎炸食品。平時的飲食還是主要是以清淡爲主,不能爲了一時的貪嘴吃一些油膩的食物,平時可以吃一些肉補充營養,這些肉在吃的時候也要注意,一定要煮熟,千萬不要半熟的。
6、禁食冰凍和過燙食物。爲避免對胃過度刺激。飲食要溫度適中,喝湯或飲水均不宜過熱。
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