紅棗銀耳湯的禁忌 經期女性千萬不能食用
本文已影響7.62K人
本文已影響7.62K人
紅棗銀耳湯的禁忌
1、有出血症或是女性月經期間不宜食用
紅棗銀耳湯有什麼禁忌?銀耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用後會導致出血加重,不利於傷口癒合。女性如果再月經期間食用銀耳,可能會導致經血過多。
而紅棗性甘甜,吃多了容易導致溼氣堆積在體內,如果有經期出現水腫現象的,吃紅棗會導致水腫情況更加嚴重。
2、腹脹的人羣不宜食用
確切的說,腹脹的人羣是不宜食用紅棗湯的,因爲紅棗湯容易導致腹脹的情況越發嚴重起來。
3、糖尿病的人不宜食用
紅棗銀耳湯中糖分比較多,糖尿病的人羣食用後會導致體內血糖升高,不利於病情的控制。
4、外感風寒的人不宜食用
銀耳性涼,有受風寒的人若食用會導致病情加重。
5、小孩、孕婦及老人謹慎食用
這一類人羣腸胃消化能力比較弱,必須要將銀耳紅棗煮得比較軟爛之後才能食用,並且一次不能吃太多。
紅棗銀耳湯的功效
紅棗銀耳湯有什麼功效?這個湯具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結,內分泌失調,對於皮膚暗淡無光的朋友長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
紅棗銀耳湯的家常做法
材料:紅棗、銀耳、冰糖
做法:
1、泡發的銀耳一朵,銀耳完全泡發之後才能下鍋煮。
2、配料準備好,冰糖和紅棗,根據銀耳的多少來放,喜歡甜的可以多放些冰糖。
3、銀耳拿手撕成小塊,這樣煮起來感覺比拿刀切的味道要好,只是比較費時間。我一般都是手撕的。
4、放入紅棗、冰糖,加入適量的水,電飯煲按煮粥鍵,兩個小時以後一鍋粘稠的銀耳湯就出鍋了
5、放涼之後,放入冰箱冰鎮,一碗可口的銀耳湯就可以享用了。
紅棗銀耳湯怎麼做粘稠
1、紅棗銀耳湯怎麼做粘稠呢?提前將銀耳用溫涼水浸泡,浸泡3-4小時左右,去蒂、撕成小朵,越小越好。
2、然後在鍋中加入適量的清水,放入洗淨的銀耳,用大火煮開,隨後轉小火慢燉。
3、在燉煮過程中,不要加水,這會影響銀耳的出膠。
4、待銀耳出膠後,再將洗淨的紅棗放入鍋中,加入冰糖,熬煮十分鐘左右,即可食用。
注意:有些品種的銀耳是不出膠的,所以不管你怎麼煮也都不會很粘稠,因此,在選購銀耳的時候,需要仔細詢問清楚。
必讀:喝銀耳紅棗湯的最佳時間
怎麼煮紅棗銀耳湯熬出來不紅 祕訣在這
美白祛斑食物推薦 黑木耳紅棗湯
注意!感冒時最好不要喝銀耳紅棗湯
銀耳紅棗湯真的可以減肥嗎
銀耳紅棗蓮子湯功效有哪些?
銀耳紅棗湯孕婦能喝嗎 有哪些好處
銀耳紅棗湯能放桂圓嗎 盤點2種做法
紅棗桂圓銀耳湯的功效有哪些
紅棗銀耳桂圓湯的功效是什麼
孕婦能不能吃銀耳紅棗湯,孕婦能喝銀耳紅棗湯嗎
銀耳的食用注意 銀耳的食用禁忌
銀耳紅棗羹的作用有哪些
紅棗銀耳百合湯的功效有哪些
四寶粉的禁忌,孕婦、經期內女性禁食(中老年可以長期食用)
銀耳桂圓紅棗湯的功效有哪些
銀耳紅棗湯營養有哪些呢
紅棗枸杞銀耳湯有什麼功效
銀耳紅棗雪梨湯的做法是什麼
喝銀耳紅棗湯有什麼好處呢
女性紅棗銀耳湯禁忌 什麼人羣不宜食用
銀耳紅棗梨湯的功效有哪些呢
銀耳木瓜紅棗湯 益氣又補血
銀耳紅棗湯發燒能喝嗎 發燒喝銀耳紅棗湯會怎樣
紅棗四物湯的禁忌是什麼
銀耳蓮子湯紅棗怎麼做呢
銀耳紅棗湯有什麼功效呢
吃紅姑娘的禁忌 經期女性、糖尿病人禁食(普通人不宜多吃)
女人吃銀耳紅棗湯好嗎 有哪些好處
銀耳紅棗湯的功效 沒想到功能如此強大
銀耳紅棗湯放多少冰糖呢
銀耳紅棗雪梨湯的功效有哪些
紅棗銀耳羹的作用有哪些