女人備孕馬虎不得 這兩件事千萬別做
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孩子是夫妻兩人愛情的結晶,也是夫妻之間的聯繫樞紐。男女結婚後,都會打算要孩子。爲了能夠更快的懷孕,男女都會提前備孕,尤其是女人更加重視。女人想要快速受孕成功在備孕時,一定不要做以下這兩件事:
1、備孕的時候不要選擇在服用避孕藥或藥流以後
避孕藥是干擾受孕的,就算藥效過了也不要立馬受孕,因爲就算藥效過了,也不能保證體內是否還存在不利於受孕的藥物成分在,因此最好是停留兩到三個月後再受孕。
藥流也就是吃藥打胎,這對女人的子宮來說,有很大的傷害。想要受孕成功或是胎兒正常發育的話,就要在藥流過了半年以上之後再受孕。因爲這時子宮也差不多恢復,此時懷孕成功率較高。
2、備孕期不要選擇在度蜜月的時候
現在很多年輕夫妻結婚後都希望外出旅遊一番,因爲等有了孩子之後,就要照顧孩子,很少有機會兩人一起出遊了。再加上操辦婚事和應酬都挺累人的,度蜜月也相當於放鬆下自己。
由於度蜜月的時候,兩方都很處於興奮狀態,而且兩人獨處的時間也多,很容易情動不能自制的行房,而且行房的次數要比日常多的多。這樣的頻繁的行房的話,會影響女人的卵子和男人的精子在子宮裏着牀。另外,這個時期雙方都處於疲勞狀態,卵子和精子的質量也都會下降,這樣的話受精卵也就不夠優質,胎兒的健康自然相對較差。
女人備孕時必做的事情
1、先檢查身體
很多夫妻備孕了都小半年了還是不見肚子有動靜,這是就該考慮是否雙方或是有一方的身體出了問題。所以說,爲了避免這樣後知後覺的事情發生,請在打算要孩子時先提前做檢查。檢查後可以諮詢醫生備孕的方法,在醫生的指導下進行備孕,這樣會減少很多的彎路,幫助你提高受孕的成功性。
千萬不要因爲害怕檢查出不能生育的問題,而一直拖着不敢去醫院。如果擔心出現這樣的問題的話,更應該早點檢查,這樣才能更早的想辦法治癒疾病,而不是一拖再拖導致疾病變嚴重。
2、放鬆身心、不要過度緊張
很多夫妻備孕時,在行房時都保持高度緊張的情緒,腦袋裏想得是怎麼做才能更快懷上孩子,而不是享受魚水之歡。當女人在行房的時候緊張的話,那麼她的排卵週期就會受影響,排卵不穩定也會影響受孕。所以不要把備孕當做是一項一定要完成的任務,而是順其自然,兩人有了慾望的時候再行房。
3、注意飲食
備孕時想要更快受孕成功的話,自然也少不了從飲食方面下功夫,如常吃有利助孕的食物:
A、備孕要吃花生,因爲其含有能促進性激素分泌的維生素,雌性激素更多的話,有助提高生育力。
B、備孕要吃三文魚、金槍魚等食物,因爲它們含有健康的脂肪,能夠改善女人子宮內部環境,保護子宮,促進排卵。
除了吃有助懷孕的食物之外,一些阻礙懷孕的食物女人們則要遠離:
A、備孕要遠離太辣的食物,因爲辛辣的食物會導致女人的消化功能不正常,影響身體吸收有益的營養。
B、備孕要遠離罐頭食品,這類食品含有很多防腐劑、香精等物質,這些東西吃對了會導致胎兒畸形,還可能導致流產。
C、備孕要遠離咖啡,這種飲品已經成爲了女人日常必備的飲品,但對於備孕女人來說,應該要遠離。其含有的咖啡因會改變女人體內激素的比例,間接抑制卵子和精子在子宮內着牀,影響受孕。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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