女性痛經不及時治療危害大
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據有關調查表明,痛經的發病率爲33.19%。因此女性患上痛經應該積極治療,尤其是繼發性痛經不及時治療,對生活的危害是非常嚴重的,下面看看痛經的危害:
痛經的危害
1、導致女性氣血失調,過早的衰老
中醫一般從面色上就能看出女性是否有痛經的病症,主要是因爲痛經患者更多的表現在臉上,尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚乾燥,容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首,尤其是女性氣血失調,體內自由基異常活躍的時候,其衰老年齡比正常女性總體提前5年。另外,痛經還會引起習慣性流產、早產、小孩弱智等,所以痛經的女性一定要治癒後在生寶寶。
2、夫妻性生活不和諧的早期預兆
原來,痛經只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少,引起陰道萎縮、乾燥不適,夫妻性生活會感覺不到不悅感,會出現性交疼痛的現象,嚴重的導致夫妻對性生活產生厭惡。據臨牀數據統計,將近60%的痛經女性,婚後易出現性慾底下、性冷淡、性生活後盆腔酸漲感、子宮炎等症狀,這直接導致夫妻性生活不和諧。這也在提醒女性朋友痛苦要及時去醫院治療,不要等到影響了夫妻生活再去治療就晚了。
3、婦科疾病,尤其是乳腺疾病的發病誘因之一
痛經還是婦科病的誘發因素,據痛經1/3以上的乳腺增生病由痛經引起,半數以上的子宮炎症與痛經有關,臨牀觀察證實,痛經是子宮氣滯血淤和痰溼相互作用的外在表現,如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。因此痛經還是要早點治療的。不然引發其他疾病就更難治了。
4、不孕不育的危害信號
據臨牀觀察,不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。經過大量臨牀資料的分析後提出,不孕症中伴有痛經者佔56%,並發現痛經一旦消除,患者也隨即受孕。所以說爲了痛經不影響大家的生育,痛經不管嚴重程度,都應該去醫院做個檢查。
緩解痛經食療方
1、香蕉緩解焦慮
香蕉含有豐富的維生素B6,當女性體內攝入足夠的維生素B6,會維持經前穩定的情緒。因爲維生素B6可以提高神經傳遞素的分泌,可有效緩解經前各種焦慮症狀。
2、菠菜緩解痛經
菠菜含有豐富的維生素E,可減少前列腺激素的分泌,而前列腺激素就是引起痛經的因素之一,因此攝入足夠的維生素E可有效緩解痛經。
3、魚類緩解痛經
吃魚可以補充更多的贅-3脂肪酸,研究表明,贅-3脂肪酸可緩解40%的痛經,同時贅-3脂肪酸可減少女性經期荷爾蒙的分泌,起到舒緩痛經的作用。
4、牛肉有助睡眠
牛肉含有豐富的色氨酸,不少女性在經期那幾天,晚上都會出現失眠症狀,多補充色氨酸,可提高睡眠質量。
5、羊肉平衡代謝
很多女性在經期就會出現面部爆長痘痘,這一現象是因爲經期女性體內的鋅含量較平常高很多,阻礙了正常的生理代謝,引起爆痘現象,多補充鋅可緩解這種現象。
6、牛奶補充鈣質
經期因爲女性的食慾會下降很多,但隨着血液的流出,會流失部分鐵質,因此需要從飲食中補充鐵質,同時飲用含鈣量高的牛奶,可緩解經前的飢餓症狀,同時消除浮腫。此外,牛奶與麪包等主食一起食用,更有益鈣質的吸收。
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