月經提前是怎麼回事 月經提前的4大原因
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一般來說,月經提前七天以上,甚至十餘天一行者稱爲“月經先期”。亦稱“經期超前”、“經行先期”,或“經早”。如僅提前三五天,且無其他觸目症狀者,或偶然超前一次者,亦不作月經先期病論。
月經提前幾天屬於正常現象
月經提前幾天算正常?專家表示,其實基於每個女性體質及個人習慣的不同,月經週期往往並不是正常的、完整的28天,一般而言,多少都會出現一定的波動。在28天前後七天範圍內的月經來潮都屬於正常的月經波動範圍。所以如果你的月經推遲或者提前了三五天,並不需要過分擔憂,也無需進行就醫。
女性月經提前來好不好
專家表示,每個成年女性的月經週期都不盡相同,即使週期相對正常的女性有時偶爾也會出現提前或延後幾天的誤差,對此大不必過於緊張。臨牀醫學上,將正常育齡女性的月經週期設定爲21-45天,應該說在這個範圍內的週期都屬於正常的。
月經提前是怎麼回事
1、器質病變或藥物引起
月經提前的原因之器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。
2、內分泌失調引起
月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。
3、血熱
月經提前的原因之素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致例假提前。
4、氣虛
飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機“興風做浪”,導致月經提前來潮。如《景嶽全書婦人規》雲:“若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。
月經期間注意事項
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
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