5款潤肺止咳湯 讓你不再一直咳咳咳
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
潤肺止咳湯
蘋果川貝雞湯
材料:三黃雞半隻,蘋果2個,桂圓肉15克,川貝15克,生薑幾片。
做法:將三黃雞洗淨切成小塊。把雞塊放在沸水中焯水後用清水沖洗,瀝乾水份。湯鍋內加入6碗水,焯過水的雞塊放鍋內。蘋果洗淨,切成塊,去掉芯。將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、薑片一起放進湯鍋內。大火燒開後轉小火,煲2個小時即可。
生地麥冬豆腐龍骨湯
材料:200g 龍骨、250g豆腐、50g生地、50g麥冬。
做法:龍骨焯水備用。豆腐洗淨切大塊。所有材料一起放放砂鍋,一次性加足水。中火煲開後,再小火煲一個半鍾,放鹽即可。
枇杷銀耳湯
材料:枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。
做法:新鮮枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小塊,銀耳用水泡發,去蒂洗淨,掰成小朵。鍋內放水,加入銀耳大火煮開後轉小火燉30分鐘至軟糯。加入枇杷塊和冰糖,繼續燉20分鐘左右即可。
海底椰百合煲雞
材料:走地雞1只,蜜棗3粒,海底椰(幹)30克,姜3片,水8碗,百合(幹)20克。
做法:海底椰和百合洗淨,用清水浸泡1小時;洗淨宰好的光雞,剝去油塊,斬件,汆水撈起;蜜棗稍衝淨;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。
大棗百合湯
材料:大棗10枚,百合60克,冰糖適量。
做法:將大棗洗淨,去核;百合洗淨,撕散鱗片。將上2味共入砂鍋煮爛,加水冰糖適量調勻即可。
潤肺止咳的食物
(1)梨
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後,將梨核掏出,放人川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。
(2)豆腐
有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲:“豆腐清熱,止咳,消痰。”凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟後食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。
(3)柿子
性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。
(4)枇杷
性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲:“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
止咳潤喉湯有哪些
秋冬咳嗽不吃藥 12款民間偏方巧止咳
怎樣潤肺止咳 推薦八道茶飲
蘿蔔豬肺止咳湯的做法
止咳的方法 比消炎藥還靠譜的潤喉止咳方
潤肺止咳 用白色食物來養肺
冬季咳嗽聲頻發 6款食療方讓你不再咳
吃巧克力蜂蜜有助止咳?感冒忌吃甜真的嗎
總是咳嗽有痰 雪梨的多種吃法幫你潤燥止咳
止咳湯 3款湯讓你早日康復
潤肺止咳粥的做法有哪些
康復期一直咳咳咳怎麼辦
枇杷可潤肺止咳 如何挑選枇杷
豬肺止咳湯怎麼做
什麼湯止咳潤肺 止咳潤肺湯介紹
沙蔘麥冬湯能潤肺止咳 推薦2種做法
烏梅豬肺湯補水 補虛止咳清肺熱
潤肺止咳 銀耳蓮子湯的功效與作用
清肺英雄神仙果 潤肺止咳全靠它
什麼食物潤肺止咳?潤肺止咳湯的做法大全
川貝能潤肺化痰 推薦川貝潤肺止咳湯做法
最適合潤肺止咳的5種食物
冬季感冒咳嗽高發 8個潤喉止咳方助你過冬
梨茶怎麼熬可以潤肺止咳
止咳化痰偏方 讓你不用“咳得沒命”
如何潤肺止咳 試試這些方法
你意想不到這四種食物的潤肺止咳效果
梨茶怎麼熬可以潤肺止咳?
吃甘蔗可以止咳嗎 甘蔗怎麼吃止咳效果好
7道潤肺止咳湯 很適合在夏天食用
涼血枇杷蓮藕羹 潤肺止咳解胸悶
喝什麼茶潤肺止咳 秋季潤肺止咳必飲8款茶
秋季記得要養肺 推薦6款潤肺止咳養生湯