胸小也有健康危機 豐胸吃什麼好
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女人都想擁有一對堅挺豐滿的乳房,無奈有的女人偏偏胸小,而又有科學證明胸小健康隱患多,這該如何是好呢?看來的豐胸,讓乳房再度發育了,下面爲大家推薦幾款豐胸食物。
警惕!女性胸小有健康危機
1、易患乳腺疾病
胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患,增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。近些年陳曉旭死於乳腺癌,讓人痛惜不已,本應風華年齡,卻因乳腺疾病早早離開,因此女人不要小覷乳腺疾病,要提高豐胸護胸意識,經常按摩胸部,愛惜自己的胸部,才能做健康的女人。
2、貧血、氣血不足
氣血不足,上達不了胸部,子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足,再加上經絡受阻,胸部接收不到氣血,胸部就會外擴、鬆弛、下垂,月事前無任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內分泌器官的子宮、卵巢有着密切的聯繫,這些細微隱患往往不會被察覺,梅豔芳死於宮頸癌,這是讓人難以接受的。
3、臟腑各自出現不同狀況
乳暈黑、有增生糾結顯示脾胃虛弱,消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠;肝藏血不足會導致月經量不多,子宮血供應不夠,胸部自就會缺少氣血的濡養,胸部就打不到豐滿的效果。先天不足,後天更要調理,胸部發育不良,說明腎陰不足,氣血不足。
4、影響夫妻生活質量
小胸女人性生活不容易達到高潮,乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的,想想,乾癟的乳房,怎麼會有感覺呢?要想經營一個健康和諧的家,女人還得從豐胸做起。
吃什麼豐乳
維生素C:葡萄、西柚等,防止胸部變形。
維生素E:芹菜、核桃等,有助胸部發育。
維生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
維生素B:牛肉、牛奶及豬肝等,有助激素的合成。
鋅、鐵、鈣、蛋白質:必備的營養素。
蔬菜、水果:具有豐胸健美的功效。
藥膳類:紅棗、山藥、桂圓、川芎等,都有活血、補血、補氣的效用。
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