脾氣差容易得肝病
本文已影響2.71K人
本文已影響2.71K人
現代社會人的壓力越來越大,脾氣也越來越大,控制不住情緒做出過激行爲的報道也越來越多。壞心情得不到疏導,時間長了身體也會出現各種問題。我們知道,最常見的脾氣不好的人羣以高血壓病人和肝炎病人爲主。那麼脾氣好壞與自身健康狀況有什麼微妙關係呢?或者我們的身體哪一部分出問題導致我們的情緒不受控制呢?日常生活中我們又該注意些什麼呢?本文主要介紹肝臟健康與自身情緒的關係。
中醫講肝氣、肝陽常有餘,肝血、肝陰常不足,而肝氣鬱結是導致肝失疏泄,氣機鬱滯的原因。肝鬱不舒,鬱而化火,就會形成肝火;肝火會耗傷肝陰,肝陰不能制約肝陽而致肝陽上亢,脾氣會越來越不受控制。脾氣不受控又會損傷肝陰,形成一個惡性循環。肝氣鬱結爲先,是導致脾氣不好的主要原因。 若是有這樣的情況可以去醫院檢查肝功等。
我們知道了肝病患者的脾氣大,我們就應該在日常生活中注意自我調理,注意以下事項:
1、飲食
清淡飲食,少吃辛辣上火的食物,這些也會對脾氣起到火上澆油的效果,特別是酒。酒對於肝臟的損傷是巨大的,經常喝酒會導致脾氣變壞,更會導致肝細胞受損,有的人會發展爲酒精肝,甚至是肝硬化,既不利於自己的健康,也容易把壞情緒傳給家人和朋友。
2、規律作息
合理的作息時間,可以使身體有正常的免疫力,23點到凌晨1點在熟睡狀態下是肝臟的排毒時間,儘量避免熬夜,讓肝臟排毒正常運行。
3、保持好心情
心情舒暢,能保持身體機能的平衡,促進良好的新陳代謝,自然可以增強免疫力,避免很多疾病。
4、鍛鍊身體
鍛鍊身體不僅會使人的心情變好,免疫力也會越來越強。
肝病不是不可戰勝的疾病,戰勝肝病,不僅需要藥物的治療,更需要調節心情,一份好心情,是一劑“保肝”的良藥。所以,親愛的朋友們,保肝護肝,應怡然自得,切莫怒髮衝冠。
愛喝碳酸飲料容易得脂肪肝
生氣容易得乳腺癌 注意這4種氣生不得
空氣劉海容易塌?原來好看的空氣劉海就差這一卷
不愛喝水容易得哪些疾病
宋小寶得了什麼病 骨癌晚期還是肝硬化
感染艾滋後容易得哪些病
生氣容易得什麼病?8種病和生氣有關是哪8種病?
經常生氣更容易短命 教你控制脾氣的方法
脾氣火爆的人容易患上急性青光眼
這4種疾病最容易傷害肝臟
十種人最容易得丙肝 預防丙肝注意這六點
脂肪肝患者更容易發生糖尿病
乙肝容易與8種疾病混淆 3點確診乙肝病毒感染
人類最容易得什麼病?最容易患的10種疾病大盤點
哪些人容易得蠶豆病
解惑:喝酒臉紅是否更易得肝病
哪些女人最容易得婦科病
注意!甲肝容易與這些疾病混淆
脾氣急躁更容易中風 注意4大徵兆
寶寶容易發脾氣,原來是因爲這些!
脾胃溼熱容易口氣重 這種蔬菜還你清新口氣
警惕!這3種人最容易得脂肪肝
壓力太大 容易得7種病
頸部吹空調容易得頸椎病
宅男宅女們容易得糖尿病
五種誘因最容易導致肝病
高溫天氣容易得什麼病
女人竟比男性更容易得酒精肝
五類人容易患上肝病 日常養肝有方法
容易誤診爲肝癌的疾病 確診肝癌的方法
女人脾氣差或是疾病導致 快來看一看
肝火旺盛易得婦科病 中醫教你平肝火
七歲小孩脾氣差易怒怎麼辦 七歲小孩脾氣差易怒怎麼處理