經常面對電腦對眼睛有什麼危害
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
白領,就是經常坐在辦公桌前的,長時間使用電腦的一種人羣。不知道是不是我有些斷章取義,但是我覺的這就是白領的定義。從定義中就可以看出,白領這個人羣一定是會和電腦打交道的,這時也就引出了我們今天的話題,那就是身爲白領女性應該如何來保護我們的雙眼,讓我們一起來看看吧!
如果你長時間面對電腦,眼睛就會有許多說不出的痛
1、眼球水腫
電腦屏幕中的射線會讓晶狀體和角膜受到影響,出現水腫症狀。
2、乾眼症
工作時,白領們一動不動地盯着屏幕,眨眼次數的減少直接導致眼球水分越來越少,從而誘發乾眼症。
3、眼過度疲勞
長期與電腦屏幕近距離接觸,眼周肌肉過度緊張,從而引起眼疲勞,各種眼疾也會隨之而來。
4、怕光
用眼過度時,眼睛接受光的能力就會降低,哪怕是一點點光亮,也會讓你覺得很刺痛,令人坐立不安。
5、視力下降
眼睛時刻處於疲勞狀態時,角膜的曲張程度就會發生改變,從而引起視力下降。
飲品緩解眼部疲勞的方法
1、黑豆核桃衝牛奶
黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品 各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。可增加補腎力量,增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。
2、枸杞桑葚粥
枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個,粳米100克。將上述原料熬成粥食用。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質,在職場健康中起着很重要作用。
長期畫眼線對眼睛有害 這樣化妝保護眼睛
眼睛乾澀 吃什麼對眼睛好
經常看電腦吃什麼對眼睛好 哪些食物對眼睛有幫助
長期熬夜對眼睛有哪些危害 如何減輕熬夜的危害
常敷熒光劑面膜有危害 買對面膜太重要了
經常熬夜對男性的危害有哪些
常對着電腦傷眼睛護眼食物要多吃 護眼注意正確姿勢
隱形眼鏡戴久了 對眼睛有6種傷害
吃什麼對眼睛好 常吃它們明目護眼
鉬對人體危害有什麼
常吃燒烤對人體有什麼危害
每天對着電腦眼睛很疲勞 試試眼部穴位操
不防曬的危害 臉上皮膚不乾淨每天面對電腦的危害女人經常化妝的危害美白祛斑產品的危害
經常熬夜對身體有哪些危害呢?
經常在電腦前工作應注意什麼 如何預防電腦輻射的危害
經常對着電腦吃什麼好:電腦族常吃這些免輻射襲擊
關燈後玩手機除了傷害眼睛 對身體還有更多的危害
潔面儀有用嗎 對肌膚有沒有什麼危害
長期對着電腦怎麼保護眼睛 四大護眼小妙招快學起來
經常玩電腦吃什麼對眼睛好
常發脾氣對身體有什麼危害
長時間對着電腦的危害有哪些 如何防輻射
經常便祕對身體有什麼危害 便祕是什麼原因引起的
經常喝咖啡對皮膚的危害是什麼?
經常便祕對身體有什麼危害 四大危害現在瞭解還不晚
女性經常手婬對身體有危害嗎
經常對着電腦眼睛疼怎麼辦 害處有哪些
哪些壞習慣對眼睛有傷害
日常保護眼睛的方法是什麼 對眼睛有幫助的食物有哪些
喝酒對眼睛的影響有什麼
眼睛不舒服 吃什麼蔬菜對眼睛好
男子熬夜眼睛漏水 長期熬夜對眼睛有六害
經常吃米線對身體有危害嗎 盤點米線對人體的三大危害