孕期胎動頻繁
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一天裏,胎兒有兩個活躍高峯,胎動頻繁。一次是在上午7~9點,一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間,尤其是清晨,胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3~5次,每12小時胎動約在30~40次以上。
但由於胎兒個體差異大,有的胎兒12小時可動100次左右,只要胎動有規律,有節奏,變化不大,即證明胎兒發育是正常的。一般來說,懷孕4—5個月時,大多數孕婦都會感到胎動,以後逐漸增多;妊娠28—38周,是胎動最爲活躍的時期;臨近足月,由於胎頭下降到骨盆,胎動次數逐漸減少,這是正常現象。
不是胎動頻繁就意味着胎兒有危險,準媽媽要學會觀察胎寶寶的活動時間,一般情況下,以下5種胎動頻繁是正常的:
1、夜晚睡覺前:寶寶在晚上是動得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多。
2、吃飯以後:吃飯以後,孕媽咪體內血糖含量增加,寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
3、洗澡的時候:可能是因爲在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆,這種情緒會傳達給寶寶,TA就比較有精神。
4、對着肚子說話的時候:爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候,寶寶會有迴應,用胎動的方式表達自己的感覺。
5、聽音樂的時候:受到音樂的刺激,胎寶寶會變得喜歡動,這也是傳達情緒的一種方法。
在以上五種情況下胎動頻繁,準媽媽不用太在意,但是如果在以下情況胎動頻繁,就需要注意了。
胎動最明顯的時候是懷孕第30周和32周,胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。一般連續胎動只能記作1次,要間隔5分鐘以上的才能記作第二次。正常明顯胎動1小時會3~5次以上,12小時明顯胎動次數爲30~40次以上。胎動頻繁的原因是什麼?
不同階段的懷孕期胎動的情況會不一樣,隨着胎兒增長,胎動一般在30周和32周的時候最爲明顯。在20周的時候平均胎動的次數約爲200次,在32周時則增加爲375次,每日的胎動次數可能介於100~700之間。正常胎動頻繁的時候是夜晚睡覺前、吃飯以後、洗澡的時候、對着肚子說話的時候、聽音樂的時候等。
另外,因爲胎兒之間個體差異大,有的胎兒12小時可動100次左右,只要胎動有規律,有節奏,變化不大,即證明胎兒發育是正常的。胎動正常,表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在子宮內生長髮育健全,很愉快地活動着。所以準媽媽們不用太擔心胎動頻繁。
上面說到胎動頻繁的5中正常情況,但也有因爲病理性的原因而引起胎動頻繁。經常可見早期的胎動頻繁,如在缺氧初期,胎動次數會增多,由於缺氧,胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時,胎動逐漸衰弱,次數減少,此時爲胎兒危險先兆。
若此時不採取相應搶救措施,胎兒會出現胎動消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。一般缺氧可見於胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。另外,如懷孕時候準媽媽受外傷撞擊可導致胎動突然加快,引起胎兒劇烈的胎動甚至導致造成流產、早產等情況。
1、胎動一直很頻繁
(1)胎兒缺氧
胎動頻繁最常見的原因是胎兒缺氧。如果12小時胎動少於20次,則爲異常;少於10次,則表明胎兒有危險,在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數,胎動頻繁,或無間歇地躁動,也是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止,是胎兒在宮內重度窒息的信號。異常胎動是因病理情況和功能障礙,如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙,或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等,導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時,胎兒便出現異常的胎動,不僅表現在次數上,而且還體現在性質上,如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動,甚或是微弱的胎動,這些都是不祥之兆。異常胎動,應及時就診。
2、胎動突然加劇後慢慢減少是怎麼回事
胎動突然加劇後慢慢減少可能的原因:缺氧、受到外界刺激、高血壓、受到外界撞擊,以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
建議:
(1)有妊高症的準媽媽,應該定時到醫院做檢查,並注意休息,不要過度勞累。
(2)無論是走路還是乘公共汽車,儘量和他人保持距離,不到吵雜的環境中去,防止外力衝撞和刺激。
(3)保持良好的心態,放鬆心情,控制情緒。
3、急促胎動後,突然停止
如果準媽媽發現胎兒突然活動頻繁,但又突然停止,有可能是因爲期待繞頸,導致胎兒缺氧。好動的小傢伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了,就會導致因缺氧而窒息的現象。
建議:
(1)一旦出現異常胎動的情況,要立即就診。
(2)堅持每天數胎動,有不良感覺時,馬上去醫院檢查。
很多媽媽都是依賴上醫院檢查的時候,醫生說寶寶正常就正常,寶寶在肚子裏的情況是有變化的,所以不能完全依賴醫生,自已也要注意。懷孕後通過自我監護與家庭監護,可及時發現胎兒異常情況,而得到及時處理。一現代醫學可以利用先進的科技儀器,測得胎兒的健康與活動狀況,但是花費較貴又費時,其實孕婦也可以自行測量、紀錄胎動次數,不但簡單而且便利。
1、每日找空閒時間測量胎動次數:孕婦自懷孕的第28周起,每天找空閒時間(建議晚餐後,因爲此時胎動較頻繁),採左側臥或靜坐姿勢,記錄10次胎動所需的時間;若小於 120 分鐘,表示胎動次數沒有異常,但如果沒有感覺到胎動,或10次胎動的所需時間大於2小時,應該儘快地找醫師做進一步的檢查。
2、計算固定時間內的胎動次數:準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,若平均每小時少於3次,表示可能異常。
3、白天測量胎動次數:是最簡單的方法,即準媽媽在白天測得10次胎動,就可以安心了。
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