防治急性腎炎的六個小妙招

急性腎炎來得急，而且發病較爲嚴重，即使是身體健康的人也應預防急性腎炎，已經患有腎病的患者更應着重做好預防工作，力爭消除一切能引起腎炎的不良因素。另外，還應在平時加強身體鍛鍊，增強體質，從而增強機體的抵抗力。那麼該如何有效地預防急性腎炎呢？下面提出幾項具體防治措施：

做好前驅病的防治工作。引起腎炎的前驅病中，最常見的有：上呼吸道感染（扁桃體炎、咽炎）、猩紅熱、膿皰瘡、傳染性肝炎（乙型肝炎）等。因此應做到以下幾點：

1.預防感冒。

感冒是最常見、最普通的疾病，雖不是什麼大病，但它可以引發其他很多病，切不可輕視。注意隨氣候變化增減衣服，多呼吸新鮮空氣，增強呼吸道黏膜的抵抗力，勞逸結合，防止過度疲勞。

2.防治扁桃體炎。

扁桃體炎多由上呼吸道感染引起，如果扁桃體炎反覆發作，則是引起腎炎的病因，也可使腎炎反覆發作，此種腎炎可稱作“扁桃體源性腎炎”。

3.防治猩紅熱。

得了猩紅熱後必須及時、徹底治療，才能避免腎臟受影響。在用有效抗生素控制感染的同時，可配合用中藥，一定要堅持治療，以完成規定的療程，達到徹底消滅抗原刺激的目的。通過治療後的猩紅熱，即使引起了腎炎，其病情也較輕，而且容易治癒。值得注意的是，得猩紅熱後10～14天，一定要化驗尿，以便及早發現腎臟是否受累。

4.防治膿皰瘡。

皮膚有破損，要防止化膿性感染。一旦發生膿皰瘡及皮膚化膿性感染時，要及時治療，在膿皰瘡治好後的第2、3、4周都應該查一次尿常規。

5.防治傳染性肝炎。

特別是乙型肝炎容易併發腎炎，因此，得了乙型肝炎必須同時檢查尿常規。同樣，得了腎炎也要檢查肝功能及乙型肝炎表面抗原。平時要注意飲食衛生，與肝炎患者密切接觸者，要及早注射乙肝疫苗預防。

6.增強機體抵抗力。

注意鍛鍊身體，勞逸結合，生活要有規律。特別要鍛鍊耐寒能力，如培養用涼水洗臉的習慣，堅持每天清早到空氣新鮮的地方跑步等，不要整天戴口罩，關鍵在於增強體質。