健康貼士 日常解酒的方法
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
蜂蜜水
喝酒後,可以簡單的爲自己準備一杯蜂蜜水。只需要在溫水中加入兩勺蜂蜜即可,切記不可用開水,因爲開水溫度過高,會破壞蜂蜜的結構。喝蜂蜜水主要作用是可以有效減輕宿醉後頭疼的狀況。美國的研究員指出:“蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。”而且蜂蜜還有助眠的作用哦!如果你擔心第二天頭疼難忍,選擇蜂蜜水吧!
鮮榨西瓜汁
西瓜有利尿的功效,可以加快體內酒精的分解,幫助酒精從尿液中排除,還可以阻止酒精中的機體被身體吸收,而導致全身發熱。如果你喝酒後感覺身體燥熱難忍,選擇西瓜汁吧,它可以幫你清火消毒,是身體的滅火器。宿醉後的躁動,西瓜汁可以幫你穩住!
酸奶
喝酸奶的時候,可以在胃部形成一層保護膜,保護胃粘膜不被酒精傷害,同時也起到了抵擋酒精吸收的功效。又因爲酸奶中含有豐富的鈣質,還可以緩解酒後煩躁哦!如果你的腸胃不好,在喝酒後,選擇酸奶吧!
芹菜汁
酒後你經常面紅耳赤,形象不佳嗎?快準備一些芹菜汁吧,芹菜中含有豐富的維生素B族,而維生素B族是分解酒精的重要元素,所以喝芹菜汁可以有效消除宿醉後的“面紅耳赤”。
如何快速解酒
1、讓醉酒人馬上飲用幾杯溫開水
能夠讓溫開水溫情地衝淡稀釋酒精,保護人體肝臟,補償因爲醉酒嘔吐失卻的大量水分。同時,可以在每次喝酒後自覺飲用溫開水,稀釋體內解酒數量,儘快解除解酒傷害肝功能的“警報”。
2、生梨解酒護肝
吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水。
3、白蘿蔔汁解酒護肝
生白蘿蔔,洗淨榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次。
4、大白菜心解酒護肝
大白菜心切絲,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘服下。“
日常跑步健身的幾種方法
日常緩解壓力的幾個方法
健康貼士 冬季運動注意事項
常吃方便麪的健康隱患 推薦方便麪健康的吃法
推薦日常的解酒護肝妙方 天然解酒的食物助肝臟排毒
日常緩解腦疲勞的幾個方法
白內障患者的日常保健方法
男性解酒最快的辦法是什麼 解酒養生同步對身體才健康
健康貼士 冬季重視飲食補養
男士健康減肥方法介紹
皮膚病的日常保健方法
健康貼士 女性生孩子的幾個好處
健身小貼士
7緩解壓力的方法 解救身心健康
秋季養生健康小常識 秋季養生健康小貼士
藥疹患者的日常保健方法
常見的玩坤巴的10種方法 解放身心促進健康
預防陽痿的日常保健方法
減肥方法不吃藥:做健康瘦美人的8種日常減肥方法
女性健康常識講解 日常保健須知的卵巢保養方法
日常緩解壓力的方法有哪些
男人日常鍛鍊方法 拉一拉更健康
女人私密處保養的8個健康小貼士
常吃泡麪引發健康問題 健康吃泡麪的方法
男性健康:吸菸酗酒的健康補救常識
日常緩解眼疲勞的方法
如何健康護膚 最健康的護膚方法
健康貼士 冬季應該如何吃晚餐
男士有效健康護理皮膚的4個小貼士
健康貼士 冬季應該如何養胃
日常快速緩解胃疼的方法
經期保健 14個小貼士保護經期健康
男性早泄的日常保健方法