產後媽媽脹奶怎麼辦 如何處理脹奶
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生完孩子後,媽媽的身體會在產後48-72個小時內分泌乳汁。如果新媽媽未能及早給小寶寶餵奶,或者餵奶的時間間隔太長,或者乳汁分泌過多,都會使得乳汁不能完全排出,導致在乳腺管內淤積,讓乳房變得疼痛腫脹。此時乳房變硬,乳頭不易含接,會影響餵奶,加重脹奶。那麼產後媽媽脹奶怎麼辦呢?
1.及早開奶是預防脹奶最好的方法
沒能及時給寶寶餵奶是脹奶的一個重要原因,因此在寶寶出生半小時內就應該開始給寶寶餵母乳,這樣做可以保證乳腺管通暢,預防脹奶。因爲新生兒2-3個小時就需要喂1次,及早開奶可以讓乳汁分泌量變多,滿足寶寶的食量。
2.其他處理脹奶的方法
①吸奶器:如果媽媽乳汁過多,寶寶吃不完的情況下,可以用吸奶器把多餘的乳汁洗乾淨,這樣做可以緩解脹奶情況。
②按摩:洗淨雙手後握住整個乳房,均勻用力,輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓,這樣做能幫助疏通乳腺管,讓皮膚水腫減輕、消失。
③冷、熱敷:餵奶前可以用溼熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘,隨後配合輕柔的按摩和拍打動作,使得乳房和乳暈變軟,減輕脹奶感。哺乳時應該先喂感覺脹奶明顯的那側乳房。哺乳後可以先擠出部分乳汁,再用柔軟的毛巾蘸冷水外敷在乳房上,可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。
延伸閱讀:什麼樣的吸奶器好
挑選吸奶器時要注意吸奶器的吸力,吸奶器的吸力必須適度,使用時乳頭不會感覺到疼痛,建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器,這樣可以根據實際槍客及時調整吸奶器的壓力和速度,以免牽拉弄傷乳房和乳頭。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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