枸杞菊花茶緩解眼疲勞
本文已影響8.35K人
本文已影響8.35K人
每天盯着電腦看七八個小時,再好的眼睛也受不了。起初,眼睛還會抗議,用淚水提醒“主人”。時間久了,淚液分泌跟不上,眼睛乾澀便成了“電腦族”的通病。這裏爲大家推薦一個養眼的小藥茶——杞菊茶。
杞菊茶其實就是由枸杞子和菊花組成,別小看這兩味中藥,它們搭配起來治療眼病至少有200年的歷史。中醫名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花爲主要成分。
枸杞子補腎益精、養肝明目,每次可取8~10粒,菊花疏風清熱、平肝明目,5~6朵即可,加300毫升熱水浸泡代茶飲。到藥店買菊花時要注意,黃菊花擅於疏散清瀉,適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的情況,白菊花養肝陰作用較強,更適合眼睛乾澀,沒有眼淚的人。
眼睛疲勞緩解有啥方法 試試茶飲緩解法
如何緩解眼疲勞呢
戴眼罩可緩解眼疲勞
冰糖枸杞菊花茶怎麼泡
如何緩解眼睛疲勞 怎麼緩解眼睛疲勞
菊花大棗枸杞茶的做法
枸杞效果最好的吃法 枸杞蒸蛋改善眼疲勞
怎麼緩解眼疲勞
4杯茶治4種病:視疲勞喝枸杞
白領眼疲勞吃枸杞 腦累吃堅果
枸杞菊花茶的作用 菊花枸杞茶怎麼泡
枸杞菊花茶紅棗的做法
枸杞菊花茶的功效和泡法
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法圖 枸杞怎麼做好吃又簡單
枸杞大棗菊花茶的具體做法
護眼抗疲勞的花茶
玫瑰菊花枸杞紅棗茶好嗎
金銀花菊花枸杞茶的效用
普洱茶和枸杞能一起泡嗎 能,適合中老年人(緩解疲勞)
哪些人不宜喝枸杞菊花茶
怎樣緩解眼睛疲勞 快速緩解眼睛疲勞的方法
如何緩解眼疲勞 眼疲勞怎麼辦
上班族如何緩解疲勞?緩解疲勞小運動
枸杞菊花茶可以加冰糖嗎
眼睛疲勞怎麼緩解 試試喝杯茶
菊花枸杞茶的做法是什麼
羅漢果菊花枸杞茶的做法
枸杞菊花紅棗泡茶的作用
菊花枸杞玫瑰茶怎麼做
冰糖枸杞菊花茶的做法
冰糖菊花枸杞茶怎麼喝
菊花枸杞茶的泡法及功效
菊花金銀花枸杞泡茶怎麼用