痔瘡的預防方法
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
痔瘡成爲肛腸疾病三大疾病之一,讓很多患者很是苦惱,給人們的生活和工作帶來了很多的麻煩,得了痔瘡一定要及時的治療,最好的辦法是不讓痔瘡發生,要讓痔瘡不發生,做好一下幾點就能有效的預防痔瘡的發生,具體詳情請看介紹。
1、加強鍛鍊
經常參加多種體育活動能夠增強體質,減少疾病的發生,對於痔瘡有一定預防作用。排便時有意識地向上收縮肛門,鍛鍊肛門括約肌,改善痔靜脈迴流,也有預防效果。
2、預防便祕
正常人每日大便1-2 次,因習慣不同,排便的時間不同。正常大便是成形軟便,排便時無排便困難,便後輕鬆舒適。如果大便祕結堅硬,不僅排便困難,而且由於糞便堆積腸腔,肛門直腸壓力增高,痔靜脈迴流障礙,形成痔瘡。
防止大便祕結有以下幾點:
①合理調配飲食,多飲水。飲水可使腸腔內保持足夠的水分,使大便軟化,保持大便通暢,避免發生便祕。多食蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,尤其是地瓜(也稱紅薯),少用含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
②養成定時排便的習慣。健康人直腸內通常沒有糞便,晨起早餐後產生的胃、結腸反射,結腸可產生強烈的“集團蠕動”,將糞便推入直腸,直腸內糞便蓄積到一定量,便產生便意。養成每天早晨定時排便的習慣,對於預防痔瘡非常重要。
③選擇正確治療便祕的方法。對於一般便祕,合理調配飲食,養成定時排便的習慣可以加以糾正。對於頑固性便祕或由於某種疾病引起的便祕,應儘早到醫院診治。長期服用瀉藥特別是含有蒽醌類的藥物如大黃、番瀉葉、果導片等,可導致直腸粘膜充血、胃腸功能紊亂、結腸黑變病、腸道神經系統損傷等。長期灌腸則直腸黏膜感覺和排便反射遲鈍,加重便祕。
3、保持肛門周圍清潔
肛門、直腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細菌,肛門周圍很容易受到這些細菌的污染,誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染,而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰,陰道分泌物較多,可刺激肛門皮膚,誘發痔瘡。因此,經常保持肛門周圍的清潔,便後坐浴,勤換內褲,有預防痔瘡的作用。
4、注意孕期保健
婦女妊娠後可致腹壓增高,特別是妊娠後期,下腔靜脈受膨大的子宮壓迫,影響痔靜脈的迴流,容易誘發痔瘡,胎位不正時則更明顯。因此孕期應定時去醫院複查,及時糾正胎位不正。妊娠期間適當活動,避免久站、久坐,便後用溫水薰洗肛門,改善肛周血液循環,對於預防痔瘡是十分有益的。
5、其它
腹壓增高可使痔靜脈迴流受阻,引起痔瘡。臨牀上引起腹壓增高的疾病很多,如腹腔腫瘤、肝硬化門靜脈高壓症等,此類情況應首先治療原發病,而不是急於治療痔瘡。
輕度的痔瘡一般不需要治療,通過上述方法可以避免急性發作,或者減少發作的頻率。對於較重的痔瘡,則需要到綜合性醫院的普通外科或者是肛腸醫院就診。治療痔瘡的方法很多,如膠圈套扎、紅外線凝固療法、消痔靈注射、雙極透熱療法、各種傳統手術方式以及PPH手術(吻合器痔環形切除術)等,醫生將根據患者的情況酌情選擇。痔瘡的治療並不是一次手術後就一勞永逸,術後患者仍然需要採取上述各種預防措施,避免痔瘡發生。
生活中預防痔瘡的方法
痔瘡術後復發的預防方法
常見的預防痔瘡疾病的方法
預防痔瘡的方法有幾種
預防痔瘡有哪幾種方法
痔瘡傳染嗎 八個方法預防痔瘡
有什麼方法預防痔瘡
可以預防痔瘡疾病的方法
如何預防凍瘡呢 預防凍瘡的方法有什麼呢
預防痔瘡的方法有哪些
痔瘡預防有哪些方法
哺乳期能治痔瘡嗎 哺乳期痔瘡的預防及治療方法
預防痔瘡的方法有哪些呢
預防痔瘡的妙方
老年人預防痔瘡的方法
痔瘡的預防方法有哪些呢
預防痔瘡的四個日常方法
預防痔瘡的3個常見方法
凍瘡怎麼長?這樣做可以預防
痔瘡的分類和預防方法
預防痔瘡的方法是哪些
預防痔瘡有什麼方法
哪些方法可以預防痔瘡
有哪些預防痔瘡的方法
痔瘡預防方法都有哪些
預防痔瘡方法有哪些 如何預防痔瘡
預防痔瘡疾病常見的方法
痔瘡的保健和預防方法
如何預防痔瘡?六方法讓你遠離痔瘡
痔瘡的症狀是怎麼樣:痔瘡臨牀表現及預防痔瘡的方法
怎麼全面預防痔瘡方法
有效預防痔瘡疾病的方法
預防痔瘡的5種常見方法