二型糖尿病患者的飲食注意事項
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二型糖尿病是一種常見的糖尿病類型,主要的發病人羣是一些中老年人,由於他們的身體比較差,所以糖尿病給他們帶來的危害是比較大的。患者在進行治療的過程中,需要關注糖尿病的飲食,如果飲食不當往往會帶來不良後果。
1、多吃高纖維食物。高纖維食物裏面含有許多的纖維素,對於患者的消化功能是一種非常好的促進,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
2、多吃含鈣的食物。鈣對人體有重要的作用,對糖尿病患者來說同樣如此。缺鈣能促使2型糖尿病的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善2型糖尿病症狀。2型糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因爲葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。
因此,糖尿病患者要關注糖尿病的飲食,對於二型糖尿病患者來說,需要注意的就是多吃高纖維食物,多吃含鈣的食物,並且在平時少吃一些含糖量大的食物,少吃甜食和水果。這些飲食事項如果做好了十分有利於疾病的治療。
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