新婚後怎麼預防早泄方法
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得了早泄不要互相猜疑,也不要漠不關心。要相互配合,共同把性生活問題調理好。應該做到以下幾點:
第一,要學習性的有關知識。由於受傳統觀念的影響,一些青年男女對性知識缺乏瞭解,對性的生理和病理盲然不知。當發生性的問題時,感到不知所措。有些青年新婚後剛接觸性生活,精神過度興奮,性興奮來得過快,發生幾次早泄也是難免,這不是病態,大可不必緊張。要消除緊張恐懼心理,保持精神愉快,學習性知識,掌握性常識和性技巧。
第二,男子發生早泄,妻子要更加關心體貼。男子發生早泄,首先遇到的是心理上的問題,恐懼、緊張和負疚感,這就更需要妻子親切地關心和體貼。如果是夫妻間性交時配合不協調,則應通過實踐積累經驗,延長性交準備時間。由於長期手淫或婚後性生活過度引起的,則應適當節慾。性交時採用避孕套進行性交,既可以節育,也是一種避免早泄的方法。因爲避孕套可降低男性性興奮的敏感性,能延長射精時間。還應改善居住環境,消除環境因素帶來的不良影響。
第三,不要在過度疲勞的狀態下性交過頻。在疲勞的狀態下性生活過頻,雙方的性慾都不會得到充分的發展,也不會給男女雙方帶來滿足的性快感。在這種狀態下,男子易發生早泄,女子易引起性冷淡。處理的方法是最好暫停一段性生活,避免性刺激,同時工作生活要有規律。適當加強營養,適當參加體育鍛煉和文體活動,減輕過度疲勞的超負荷狀態,保證充足的睡眠時間。待身體狀況好轉,性功能自然恢復正常,早泄也會自然而愈。
第四,積極預防和治療泌尿生殖器炎症。新婚之後由於性生活不潔、過頻等原因可以引起泌尿生殖系統的炎症。對陰莖包皮過長、陰莖包皮繫帶過短者要進行手術矯正,性器官炎症和泌尿道炎症要抗炎治療。另外,內衣褲不要過緊,保持乾淨,經常洗曬,這也是預防和治療早泄的有效方法。
對嚴重早泄,可用中藥補腎攝精方藥或鍼灸、按摩等綜合方法治療。
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