吃保健品能延遲更年期嗎
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女性要安全度過更年期,除了進行必要的藥物治療(必須遵醫囑)外,還要從心理、生活方式上做好準備,如心情不好時儘量找能夠理解自己的人進行傾訴,釋放不良情緒。
女性請勿濫用保健品來延遲更年期!有的女性會問快到更年期了,如果在口服補充雌激素,會有什麼樣的好處?
專家解釋:女性一般在40歲左右開始進入更年期。很多即將進入或已經處於更年期的女性,依靠補充雌激素來緩解更年期症狀,甚至很多人自行購買含有雌激素的食品、保健品來延遲更年期或緩解更年期症狀。
不過,這種做法是很危險的。因爲雌激素不能濫用,也不宜補得過早、過多或過急。因爲當雌激素過高時,可能引起乳腺增生、乳腺癌、子宮內膜癌等疾病。特別是如果以前患有子宮肌瘤等疾病,雌激素過高時會加速它們的生長。
女性要安全度過更年期,除了進行必要的藥物治療(必須遵醫囑)外,還要從心理、生活方式上做好準備,如心情不好時儘量找能夠理解自己的人進行傾訴,釋放不良情緒;降低自己的心理期待等。還要培養自己的業餘愛好,適當進行體育鍛煉。》》》 世界7種最盛行的排毒方法
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