五種營養好食物 治療五種常見疾病!
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俗話說“人吃五穀雜糧,殊能無病”。可見,在日常的生活當中,有一些小病痛是十分常見的。我們在出現身體不適,感覺自己患上疾病的時候,不能諱疾忌醫,一定要配合醫生積極治療。此外,在健康飲食上,我們也可以吃一些食物緩解病症。下面,我們就來給您介紹,能夠治病的食物,讓您利用食物營養,對症下藥。
能夠治病的食物:
1.高血壓和橘子汁
橘子汁不僅味美,而且可以治病。因爲如果飲食中鉀和鈣的含量增加,血壓就會自然降低。而橘子汁裏恰恰含有豐富的鈣、鉀和維生素C。有試驗表明,血液中含充足維生素C的人,死於心臟病的可能性要小得多。
2.感冒和大蒜
爲了不讓感冒病毒大規模地襲擊你的身體,趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒扼殺在搖籃裏。大蒜爲什麼具有如此神奇的功效?這是因爲大蒜中含有豐富的抗病毒成分,會增強身體的免疫力。
3.心臟病與蘋果汁
蘋果在所有的水果中是“口碑”最好的,而且適合不同年齡,不同體格的人。最近,美國加利福尼亞大學的研究又發現了蘋果的另外一個優點:常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率。
4.醉酒與西紅柿
喝醉後會造成體內的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失,醉酒嘔吐後一定要及時補充鉀、鈣、鈉等養分。最簡單易行的辦法就是喝些西紅柿汁,因爲西紅柿汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補充了體內流失的元素。
5.打嗝和糖
打嗝的時候可以試試在舌頭下面放一勺糖。這種做法的科學解釋還不很清楚,有的醫生解釋說,糖可以刺激喉嚨後側的神經,而一旦神經受到刺激,它會中斷體內的神經信號,其中也包括引起打嗝的那條神經。
以上就是我們爲您所介紹的能夠治病的食物,我們在患上疾病的時候,不妨可以吃一些具有相關疾病輔助治療的飲食,來緩解疾病的不適症狀。所謂“藥食同源”,我們需要提醒您,不同種類的疾病和不同體質的人羣,一定要選擇適宜自己食用的飲食,做到“對症下藥”,科學飲食。
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