產後媽媽如何正確呵護乳房
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
如果哺乳順利,乳房會自己調理,沒有必要進行乳頭清洗。寶寶需要你皮膚上帶有的天然細菌刺激腸道,幫助消化,並促進免疫系統的發育。乳暈上的蒙哥馬利小結能分泌出一種有潤滑作用的物質,因此,無需在乳房上塗抹霜或露。但是用一些純淨的油,如杏仁油,按摩乳房不僅對皮膚有好處,而且可以幫助你適應乳房觸摸的感覺。此外,每天把乳房暴露在空氣中20~30分鐘幾次,對你也是有好處的。
哺乳期間,乳房會逐漸被乳汁並漲滿並變得很沉,因此,選擇一個合適的有支撐作用的乳罩非常重要,最好是棉製的,還要有厚的舒適的肩帶。試穿的時候,應該試試看能不能用一隻手打開和合上一個罩杯,避免使用帶有鋼圈的乳罩,這樣可能擠壓乳房堵塞住乳腺管。
哺乳前後或哺乳過程中,都可能出現乳汁漏出的情況,這時你可以用一次性的,或能重複使用的乳墊把這些過量的乳汁吸乾。乳汁漏出的量也會慢慢減少。不建議使用帶塑料外殼的乳頭洗幹器,或者塑料邊的乳墊,這些會隔斷乳頭的空氣的接觸,導致乳頭開裂。
要想讓乳房處於舒適狀態,就應該保持乳頭乾爽,一有問題出現就要加以注意。重要的是即使乳頭疼痛也應該堅持哺乳。如果乳汁堆積,你的乳房會更加不舒服,而且有可能導致乳腺炎。
產後母乳餵養 呵護乳房這樣做
呵護乳房健康 哺乳期乳房如何護理
產後媽媽怎麼預防乳房下垂
孕媽媽如何保養好乳房
乳頭皸裂 產後媽媽如何過哺乳期
新手媽媽正確哺乳姿勢 正確哺乳姿勢是怎樣的
呵護乳房 正確佩戴內衣九要求
剖腹產的媽媽如何正確餵養寶寶
乳房特殊的媽媽如何哺乳
產後多久能恢復 產後媽媽如何護理
媽咪產後乳房護理8大祕訣
產後媽媽如何應對母乳不足
特殊乳房媽媽該如何哺乳
產後媽媽怎麼正確應對便祕
乳房保健 日常如何呵護乳房
孕期清潔乳房小貼士 準媽媽用心呵護自己
產婦在餵奶時如何保護乳房 4個方法讓你做個聰明媽媽
孕媽媽如何正確運動
產後媽媽如何解決母乳不足
寶寶拉肚子 媽媽該如何正確護理呢
產後乳房下垂 新媽媽們怎麼辦
產後媽媽如何預防產後風
產後媽媽如何催乳 推薦四款催乳湯
哺乳期可以吃韭菜嗎 產後媽媽正確飲食
產後媽媽如何預防乳腺炎
新媽媽產後如何哺乳?新媽媽哺乳要注意什麼?
產後媽媽該如何正確避孕 4個要點須知
準媽媽如何正確護理乳房
孕媽媽分享 如何正確使用護膚品護膚
產後媽媽如何補鈣
回奶後 媽媽們該如何保養乳房
剖腹產媽媽如何正確護理
產後乳房該如何恢復(正確母乳餵養姿勢)