坐月子期間如何避暑
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產後新媽媽體質一般較爲虛弱,許多媽媽生產後關門閉戶,因此在高溫、高溼、通風不良的情況下,往往容易導致產後中暑。
中暑症狀
高溫環境下,新媽媽會出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。體溫正常或略有升高。
中暑的急救方法:
吹風 需要拉上正對陽光照射的窗簾,遮擋強烈的日光,打開背陰處的門窗,使新媽媽所處的環境保持通風、陰涼;可以用報紙或扇子給新媽媽扇風,加速空氣的流動;讓新媽媽平臥並解開衣釦,鬆開或脫去衣服,如衣服被汗水溼透應更換衣服。
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