坐月子期間怎麼洗澡
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一:不是不能洗,是要怎麼洗?
月子期間,有的人信奉西醫的所謂殺菌理論,認爲必須保持身體的高度潔淨,於是天天洗澡,結果落下了月子病。還有的人走另一個極端,借中醫之口,說女人產後一個月都不能洗澡,一洗就得病。人不要走極端,產婦坐月子期間是不能天天洗澡的,但也不至於一個月一次都不洗,那天天臭着,也不衛生,髒得都沒法餵養孩子了。我們可以少洗,洗澡要做一些準備。
二:洗澡注意事項
首先,洗澡一定要注意水溫,切忌不要太涼,用溫熱的水洗澡。尤其是夏天,千萬不要貪涼,不要用涼水洗。其次,洗後要及時用毛巾擦乾身體和頭髮,要在浴室裏就穿好衣服鞋襪再出去,避免出浴室時招風受寒,惹來不必要的病痛。
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