秋季如何照顧好孩子有祕訣!
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很多家長認爲,天涼了,就要及時給孩子加衣服,於是裏三層外三層把孩子包的嚴嚴實實的,深怕孩子受凍着涼,卻不知孩子是多動的,一旦出汗就會把貼身衣服弄溼,風一吹,本來開着的毛孔就很容易受涼,引起感冒。
入秋後,天氣慢慢轉涼,記者從蘭溪市中醫院兒科瞭解到,這段時間,受涼感冒的孩子不少,但是許多都是因爲衣服穿得太多引起的。
中醫院兒科的鄭醫生告訴記者,昨天上午就有個孩子穿上了毛背心來看病。她說,秋天是個氣候乾燥的季節,孩子容易上火,捂的太熱,也會引起咽喉發炎、紅眼病甚至流鼻血等病症。適當地凍一凍反而可以讓孩子逐漸適應涼爽的天氣,增強耐寒的能力,這就是熟話說的“春捂秋凍”的道理。
鄭醫生提醒家長,對於秋季如何照顧好孩子,有一句俗語很貼切:“要使小兒安,常帶三分飢和寒”:
讓孩子少吃煎、炸、烤、燙的食物,多吃水果和蔬菜。洗澡最好用溫水,睡覺也不要蓋得太多太厚。
對於好動的孩子,秋天可以少穿點,避免出汗感冒,穿的衣服儘量要寬鬆,孩子活動起來也容易透氣。
但是,對於抵抗力較弱的孩子,則要根據氣溫的變化,適時地多添點兒衣物。
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