糖篩正常值 看看你的“糖篩”通過了嗎
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提到妊娠期糖尿病篩查,很多孕媽媽應該並不陌生,一般到孕24-28周的時候,醫生都會建議孕媽媽“糖篩”,但是對於“糖篩”結果,雖然醫生會有所告知,但是一些好奇的準媽媽還是忍不住對着報告單琢磨一下,那麼究竟報告單上的數值多少纔算是合格的呢?
糖篩正常值範圍
第一步:50克葡萄糖負荷實驗。
篩查前空腹12小時,將葡萄糖粉50克溶於200ml水中,5分鐘內喝完,喝第一口開始計時,1小時後抽血查血糖,如果你的血糖值《7.8mmol,你的“糖篩”就通過了,避免了第二步的葡萄糖耐量試驗。
如果你的血糖值≥7.8mmol,那說明糖篩檢查結果爲異常,醫生會再次抓你來作第二步檢查:葡萄糖耐量試驗(OGTT)。
第二步:葡萄糖耐量試驗(OGTT)
試驗前空腹12小時,先空腹抽血查血糖,然後將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中,或將葡萄糖粉75克溶於200ml水中,5分鐘內喝完,喝第一口開始計時,1小時、2小時、3小時後抽血查血糖,正常值標準:空腹《5.6mmol/L;1小時《10.3 mmol/L;2小時《8.6 mmol/L;3小時《6.7 mmol/L。
如果四項都在正常值以內,就表明“糖篩”通過了,如果僅1項高於正常值,則診斷爲糖耐量異常,一般建議控制飲食,改變飲食結構,並密切觀察。如果其中有2項或2項以上達到或超過正常值,則可診斷爲“妊娠期糖尿病”,你就是傳說中的“糖媽媽”了,就要按照醫生的治療方案進行治療和控制了,避免影響寶寶的健康發育。
爲了“糖篩”的結果更準確,小編在此提醒準媽媽們,在做“糖篩”前幾天就要在飲食方面上非常注意。
糖篩前要注意些什麼呢?
1、檢查前兩週減少澱粉、糖份的攝入:
儘量少食主食,少吃麪食,米麪等主食一天最好不超過半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
不吃高油脂食品,儘量不吃含糖食品,這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量,尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素。多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食爲主,米飯也最好少吃。
3、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食,水也要少喝。
4、做糖篩時,喝糖水的時候不要大口吞,一點一點的喝,不過要在3-5分鐘之內喝完。喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。
5、喝完糖水後要掌握好抽血時間,喝完後一個小時進行抽血。如果從7點10分開始喝,7點20喝完,那要到8點20分才能去抽血。
6、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食,以免長時間飢餓導致身體不適。
以上就是關於糖篩正常值的相關介紹了,希望可以幫助到你們!
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