月經提前半個月正常嗎 看看原因就知道了
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月經提前半個月正常嗎
月經提前幾天算正常?女性正常的月經週期爲21-36天,每次持續3-5天,每個月的月經量都是有一定規律的,偶爾也會出現經期提前或者縮短的現象,可視爲正常現象,因爲月經有可能受環境、心情等因素影響。而有些女性會出現一個月兩次月經的症狀。專家表示,月經提前半個月是月經不調的一個症狀。此時女性朋友們切記不要盲目用藥,有些藥品只顧效果,對身體各方面影響不說,還對於未查清病因的內分泌是一個擾亂過程,因爲對於女性月經提前半個月的問題是需要慢慢調理養護的。而首先要清楚的就是導致月經提前半個月的原因,只有知道原因才能對症調理。
月經提前半個月的原因
1、黃體功能不全:由於相對固定的黃體期變短,使月經週期變短,該疾病多發生在生養年齡。
2、青春期功血:是由於下丘腦一垂體一卵巢功能未完全發育成熟之故。
3、更年期功血:由於卵巢功能減退所致。
4、減肥:脂肪是女性成熟的重要條件,是女性月經和生育的能量來源,如果身體脂肪總量少於體重的17%以上,就會影響性器官的發育和月經的來臨。研究還表明,女性進食脂肪過少,天長日久就會使體內雌激素分泌減少,反過來可能引起月經的推遲甚至閉經。
5、便祕:便祕也是女性經期紊亂的主要殺手之一,直腸內大便過度充盈後,子宮頸會被向前推移,子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發生充血,並失去彈性。如果子宮長久保持在後傾位置,就會發生腰痛、月經紊亂。
6、壓力:正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,會抑制下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經。
7、卵巢儲藏功能不良:多發生在35歲以後的生養年齡婦女。
8、子宮肌瘤:嚴重的子宮肌瘤在月經量多的同時,也有月經頻發或月經週期變短的症狀。
9、藥物影響:避孕方式不當,服用避孕藥等也可出現月經提前半個月,因此很多女性也想知道吃避孕藥導致的月經提前來會不會不孕?
月經提前半個月怎麼辦
1、保持精神愉快:避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛生,預防感染:注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物:多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,氣血虛者平時必須增加營養,忌食生冷瓜果。
4、內衣要柔軟舒適:內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
5、積極治療疾病:如果是由於疾病引起的月經提前,首先要做的就是先治療疾病,只有把病根治好了,月經提前的症狀纔有改善的可能。不然不管你怎麼調理都是沒用。
月經提前半個月,首先排除是否是排卵期出血,如果確定是月經提前,就看看到底是由於黃體功能不全、卵巢功能未完全發育成熟、卵巢功能減退、卵巢儲備功能不良還是存在子宮肌瘤等病因所致。
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