妊娠期鼻炎不可小視 妊娠期鼻炎症狀有哪些

妊娠期鼻炎症狀

鼻炎問題會出現鼻塞的情況。特別是你的情況比較嚴重，就很可能有打噴嚏的問題或者是流鼻血的情況。其實這和我們所處的外界環境是存在關係的，比如溫度變化以及空氣污染的問題。要是環境中存在較多的粉塵問題，就可能會有更爲明顯的反應。

妊娠期鼻炎原因

1.激素分泌問題。女性一旦出現懷孕狀態，自身激素分泌也會出現變化的。比如女性身體內部雌性激素會增加，女性鼻子部位也是會變得比較敏感，從而會引發鼻炎情況。

2.抵抗力下降。懷孕期間，女性的抵抗力會有所變化。抵抗力下降的話，一旦出現細菌感染就容易感冒或者是出現鼻炎問題。

妊娠期鼻炎怎麼辦

1.注意鼻腔清潔。準媽媽們出現妊娠期鼻炎情況，就要注意自身鼻子的清潔。鼻子中有一個粘膜，這對於女性來說是一個生理屏障，爲了預防細菌進入人體，還是需要注意做好保護措施，要注意常常戴口罩，還要記得用棉籤清潔鼻子。

2.防止感冒。準媽媽帶有鼻炎問題，就更需要預防感冒的發生。特別是春季，春季流感情況嚴重，要是引發感冒問題會導致鼻炎情況加重。想要預防感冒，要做好自身的保暖，要防止着涼，注意提高自身免疫能力。

3.進行體育鍛煉。準媽媽在懷孕期間要注意自己的活動。養胎是第一任務。不過懷孕期間也需要適當鍛鍊身體，準媽媽們可以選擇多散步，做一些孕婦瑜伽，這樣才能夠讓準媽媽們更爲輕鬆一些。

4.改善生活環境。在日常的護理方面，生活環境的改善對於妊娠期鼻炎也是有所緩解的。日常環境衛生要做好，比如房間裏的窗戶要常常開着，保證室內的通風。準媽媽們所使用的被褥要常常換洗。

5.飲食調理。在飲食調理方面，孕婦們要注意少吃刺激性太大的食物，多吃清淡且營養的食物，保證自身的健康以及胎兒的健康。

6.睡眠調理。準媽媽們想要讓鼻炎症狀儘快消失，還需要儘快調理好自己的作息時間，要注意不要熬夜，早點休息，保證充足的睡眠。

妊娠期鼻炎情況對於孕婦來說也是比較常見的現象，孕婦們也不必過於擔心，那麼在護理上希望孕婦們多加註意。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處）