孕期食譜 白胡椒粉豬肚湯
本文已影響1.9W人
白胡椒粉豬肚湯
1.準備食材：豬肚150克、豬骨適量、白果（幹）30克、枸杞少許、胡椒適量、鹽適量
2.步驟1：清洗豬肚：反過豬肚，倒點油和鹽在豬肚上，使勁抓，然後沖洗乾淨，最多兩遍就可以了，跟着用薑片煮開水焯一下，水開後五分鐘即可，然後撕掉白色部分，就可以下鍋煲湯了。
3.步驟2：先煲骨湯，然後胡椒粉豬肚一同煲半個鍾。
4.步驟3：把胡椒稍微熱一熱。
5.步驟4：煮好之後再把整個豬肚撈出來切條，再把胡椒加入湯裏調味。
6.步驟5：最後放入白果和枸杞煮開後轉小火慢煲一個小時就可以了。
營養價值
白胡椒豬肚湯是一道具有很好的養胃安神的湯水。常用於脾胃虛寒。症見胃脘冷痛、得溫則舒、腹用嘔吐、飲食減少、四肢不溫、形寒怕冷。亦用於胃潰瘍、十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者。
推薦人羣：備孕 孕期 月子/產後 兒童
忌食人羣：嬰兒
相關內容
熱門精選
-
孕期食譜 雙耳牡蠣湯
-
孕期補蛋白質食譜 鮮蝦炒河粉的做法
-
羽衣甘藍食譜 拉貝西蘭花食譜牛油果食譜奇亞籽食譜凍豆腐食譜肉桂食譜鮭魚食譜陳皮食譜生蠔食譜椰子油食譜
-
孕期食譜 雜骨菌菇湯
-
孕期去胎毒食譜 豆豉粉絲小白菜
-
孕期補充蛋白質食譜 小白菜魚頭湯的做法
-
孕期食譜 鴨血豆腐湯
-
孕期食譜 起士甜椒雞肉卷的做法
-
胡椒粉可以減肥嗎 胡椒粉的熱量
-
孕期補鈣食譜 白菜凍豆腐湯的做法
-
孕期食譜 薯泥彩椒雞腿焗飯
-
孕期食譜 三鮮冬瓜湯
-
孕期食譜 上湯豌豆尖
-
白胡椒豬肚湯怎麼做好吃 白胡椒豬肚湯的做法
-
【孕早期食譜】孕早期保胎食譜，孕早期補葉酸食譜
-
孕期食譜 胡蘿蔔山藥粥
-
孕期食譜 彩椒圈太陽花煎蛋
-
白胡椒豬肚湯的做法 白胡椒豬肚湯怎麼做
-
孕期食譜 烏雞山藥湯
-
補腎食譜之柴胡豬肝湯的做法
-
孕期食譜 紅豆大補湯
-
白胡椒煲豬肚湯的做法
-
孕期食譜 補氣三元湯
-
孕期食譜 黑椒土豆南瓜臘腸飯糰
-
孕期食譜 益母木耳湯
-
孕期食譜 綠豆豬肝粥的做法
-
孕期食譜 胡蘿蔔酸奶粥
-
經期能吃白胡椒嗎 白胡椒的副作用
-
孕期食譜 補腦魚頭湯
-
如何挑選黑、白胡椒粉
-
助孕食譜 枸杞熟地豬肉湯的做法
-
孕期食譜 魚膠滋補湯
-
孕期食譜 豬肝燕麥粥的做法