讓寶寶腎臟健康注意生活細節
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腎臟是人體非常重要的器官,主要工作是從身體的血液中不斷清除毒素和多餘的水分。兒童正處於成長期,身體各組織器官都未發育成熟,容易受到疾病的侵擾,而慢性腎臟病病初可以完全沒有症狀或症狀不明顯,不能引起患兒家長的重視,最終演變爲慢性腎功能衰竭——尿毒症。南京市兒童醫院的專家提醒家長們,爲了保護兒童的腎臟,家長要注意寶寶們的生活細節,尤其在感冒的高發換季時節,家長更要提高警惕!
合理膳食控制體重
許多家長認爲孩子處在生長髮育時期,要給予高蛋白、高能量的飲食,但過多攝入蛋白、脂肪會加重腎臟的負擔。對已患有腎臟病的兒童,給予優質低蛋白低鹽飲食,忌硬食及油炸食品;宜清淡、忌辛辣刺激性食物。
此外還要注意給孩子控制體重。肥胖可導致高血壓及心血管疾病,但肥胖引起的腎臟病不被人們重視。肥胖可導致蛋白尿,直至肥胖相關性腎病。更值得關注的是已患腎臟疾病兒童,肥胖更會加重腎臟損傷。
謹防感冒不亂吃藥
扁桃體鏈球菌感染可導致急性腎炎。兒童常見的IgA腎病,其肉眼血尿多在感冒(扁桃體炎等)後發生;同時,感冒還是腎病綜合徵等腎臟病復發的最常見誘因。如感冒後出現眼瞼水腫、解小便有泡泡,最好到醫院做篩查。
許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經醫生診治與指導自行服用,否則很可能在不知不覺中損害腎臟。對於已患腎臟病的兒童,應該儘量避免使用對腎臟有害的藥物。
女寶尤其要講衛生
嬰兒,尤其是女嬰,由於尿道短,外陰易受糞便污染,因而尿路感染成爲兒童期泌尿系統最常見的疾病之一。這與家長爲孩子清洗外陰共用盆子、內外衣混洗等不良習慣而引起交叉感染有關。此外,不要憋尿,因爲尿液經常長時間滯留在膀胱,易造成細菌繁殖,使細菌通過膀胱、輸尿管感染腎臟,造成腎盂腎炎。一旦患尿路感染要及時治療,如果延誤治療或治療不當,病情遷延不愈,就會造成慢性、反覆感染,以致腎臟損害,最終發生慢性腎功能衰竭。
勤於觀察年年尿檢
有的孩子腹痛,家長以爲是天冷受涼了,當脫掉衣服時,家長髮現患兒腿上長了好多淤斑,這就是我們常說的過敏性紫癜。部分過敏性紫癜可伴有腎臟受累,發展爲過敏性紫癜性腎炎。
面對寶寶出現的種種異常情況,家長要勤於觀察。儘管慢性腎臟病缺乏特異性症狀,但早期常常出現疲勞、乏力、腰痛,還有眼瞼、顏面、踝關節的浮腫,尿中泡沫增多,尿色異常,夜尿增多等。因此,家長如發現這些症狀時,要及時帶患兒到醫院就診,檢查尿常規。
慢性腎臟病是一種可控制性疾病,早期發現和預防是防治慢性腎臟疾病最有效的方法。通常定期檢驗小兒的尿液就可以顯示大部分腎臟病的早期跡象。每年花10元錢進行尿常規檢查就可避免將來花10萬元進行腎臟移植。因此,我們要提醒天下父母們:請時刻關注您孩子的腎臟!關心下一代的健康遠比關注他們的學習更重要。
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