如何預防早產的發生
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發生早產兒的誘因
1.準媽媽的年齡太小或太大。小於20歲或者大於35歲的準媽媽容易早產。
2.有反覆流產、人工流產、流產或者引產後不足1年又再次懷孕的準媽媽。
3.雙胎或者多胎、胎位不正、胎兒畸形、前置胎盤等。
4.準媽媽子宮異常,如子宮畸形、子宮頸鬆弛、子宮肌瘤等。
5.妊娠合併急性傳染病或某些內、外科疾病,如風疹、急性肝炎、心臟病、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。
6.過度勞累、孕晚期頻繁性生活、過度吸菸酗酒、嚴重營養不良等生活環境因素。
如何預防早產
1.及早進行產檢,找出容易引發早產的危險因素,並積極進行調理。
2.避免劇烈活動及增加腹部壓力的動作,如彎腰。
3.進行心理調節,避免緊張、焦慮、抑鬱等不良的情緒。
4.休息時,採取左側臥位,增加胎盤血流量,減少宮縮。
5.孕32周以後要避免性生活,以防子宮受到刺激而產生宮縮。
6.多吃含膳食纖維豐富的蔬菜、水果等,防止便祕,避免因排便過於用力而誘發早產。
7.少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐,以免腸道感染。
8.保持陰部清潔,避免生殖系統感染。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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