給寶寶吃什麼樣的點心好
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一般給寶寶吃點心是有規律的,我想很多寶媽們都會選擇在早午餐之間或者午晚餐之間給寶寶吃點心,那麼怎麼樣選擇點心呢?
首先一點,如果寶寶能按時吃飯,而且吃得飯量較多,營養足夠豐富了,說白點就是如果寶寶有點胖或者過胖了,吃點心只會加重體重,還有些大人可能會限制過胖的寶寶的飲食,這再給他吃點心,吃些麪包,餅乾之類的就沒有意義了。那麼這類寶寶如何用點心來製造生活的樂趣呢?用水果代替點心,水果通常是瘦身的第一選擇,一樣有營養卻不容易發胖。如果寶寶開始不吃那麼多飯了,有“減肥成功”了,這樣就可以考慮給寶寶吃點心了,但是點心也不能給太多,畢竟纔剛減肥成功。
還有一個就是飯量小的寶寶,吃的不多,也不長胖,怎麼吃都不胖的,平時就可以準備些點心,如果寶寶不吃飯了,喜歡吃點心。有些人可能會說,是不是因爲給他吃點心了所以他就不喜歡吃飯了呢?可是其實你不給他吃點心,他還是隻吃那麼點飯啊,你與其使勁塞給他飯,他勉強吃幾口,還會哭鬧拒絕,搞得心情很糟糕,下次看到飯就更不喜歡吃了,像這樣的不如做點有營養的點心。寶寶開心了,營養也跟上了,也會感受到生活的樂趣,以後吃飯心情也會好點的。
不管吃什麼點心,前提是衛生安全,一般點心最多的是麪包或者是蛋糕,那麼,這兩個東西其實是很容易壞的,所以各位寶媽們如果要給孩子吃麪包或者蛋糕,要選擇新鮮的,不然會有很多細菌病毒,最好還是能自己做。
還有喂寶寶吃的時候記得不要太大塊,特別是餅乾或糖,10個月的寶寶對吃還不是很熟練,容易卡到喉嚨,所以寶媽們要注意。吃完點心要給寶寶喝點水。
各位寶媽們知道怎麼給寶寶增添生活的樂趣了嗎?其實寶寶還小,玩和吃對他們來說就是一個非常開心的事情,所以,滿足他們吧,讓他們在快樂的童年中成長吧!
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