適合6個月寶寶的食譜推薦
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6個月寶寶的食譜一:芝麻粥
原料:黑芝麻30克、大米30克、糯米20克
製作方法:
1、黑芝麻放入烤箱內烤熟後用碾鉢鉢碾碎,待用;
2、鍋中放適量清水,放入大米、糯米共同煮粥;
3、粥將成時放入碾好的黑芝麻,再煮2~3分鐘,加白糖調味即可。
6個月寶寶的食譜二:毛豆泥
原料:毛豆仁半碗(約100g)、水適量
製作方法:
1、準備好攪拌機,清水;
2、把半碗毛豆仁放進攪拌機,加上適量清水,攪拌成泥狀就可裝碗。
6個月寶寶的食譜三:梨子泥
原料:梨1個(約120g)
製作方法:
1、用普通的鍋把梨蒸熟,去皮;
2、放到攪拌機裏攪拌,可適量加水;成泥狀時裝碗即可。
6個月寶寶的食譜四:燕麥黑芝麻粥
原料:大米50g、燕麥25g、黑芝麻10g
製作方法:
1、燕麥用水泡開備用;
2、將大米和黑芝麻煮成粥,出鍋前放燕麥,再煮5分鐘,放入適量白糖拌勻,即可。
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