五種水果寶寶必須少吃
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芒果集熱帶水果精華於一身,被譽爲“熱帶水果之王”。芒果營養價值頗高,蛋白質、糖分、維生素c、胡蘿蔔素含量特別高,有益於寶寶視力發育。但是寶寶芒果吃多的話,就會出現一些“副作用”!
寶寶多吃芒果的危害:
由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多,對皮膚黏膜有很大的刺激作用,寶寶食用過多容易出現過敏狀況,一般發生在接觸到芒果而未及時清洗的部位,出現顏面部皮疹、口脣紅腫、口周發癢等過敏現象,寶寶皮膚較薄,如果處理不當將會出現水泡和糜爛。有哮喘、過敏史的兒童,吃了芒果極易誘發舊病。
而芒果只是其中一種,另外還有幾種水果寶寶也不宜多吃。
桑椹
桑葚的營養豐富,含有大量葡萄糖、果糖、多種維生素和礦物質,寶寶吃了桑葚,可以起到生津止渴、養心益智、補血滋陰、潤腸燥的功效。
多吃桑葚的危害:
寶寶如果大量進食桑椹後出現面色青灰、口脣乾燥、皮疹、喉咽腫脹,胸悶煩躁、噁心,嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬樣,四肢發涼,嚴重時因出血性腸炎導致脫水。#p#副標題#e#
菠蘿
菠蘿營養豐富,含有大量果糖和葡萄糖,幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽,味道鮮美,香甜多汁,是醫、食俱佳的時令水果,因此深受孩子們的喜愛。
多吃菠蘿可能的傷害:
菠蘿好處雖多,但菠蘿裏有三種不好的成分,吃多了可能給寶寶帶來麻煩。菠蘿中含有多種“生物甙”,對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生菠蘿後口腔覺得發癢,菠蘿中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經遞質,容易導致頭痛,菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”是一種蛋白質水解酶,吃到胃裏後就被胃液分解破壞,吃後15~60分鐘左右出現腹痛、噁心、嘔吐、頭暈等症狀。
吃杏
杏的鈣、磷、鐵、蛋白質含量在水果中都是較高的,並含有較多的抗癌物質。每百克中含胡蘿蔔素1.79毫克,爲蘋果的22倍,含維生素C7毫克,僅次於棗和柑橘。
多吃杏可能的傷害:
杏屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起舊病復發。一次食杏過多,會引起邪火上炎,使人流鼻血、生眼疾、爛口舌,還可能引起生瘡長癤、拉肚子。杏的酸味也會使人“牙倒”,對牙齒不利,強酸味對鈣質有破壞作用,對寶寶骨骼發育有可能造成影響。
吃荔枝
荔枝果肉除含豐富的果糖,還含有蛋白質、脂肪、維生素C、檸檬酸、果膠和磷、鐵等。荔枝對補血健肺有特殊的功效,對血液循環有特殊的促進作用。所以荔枝可當做食療品以滋補身體。
多吃荔枝可能的傷害:
過量進食荔枝可以引發“荔枝病”。主要表現爲“低血糖”,多發生在清晨,患兒大量出虛汗、口渴、噁心、頭暈、眼花、面色蒼白、四肢冰涼、乏力,嚴重的出現昏迷,抽搐,脈搏細速。
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