中醫保健大法有效防男人早泄
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近幾年來,由於人們的生活習慣發生很大變化,許多人養成不良的生活習慣,導致人們的身體素質不斷下降。,早泄的發生並不一定就是病症引起的,所以我們在日常生活中注意科學調節,做好日常護理與保養。
中醫在治療早泄方面,除了辨證爲相火亢進,腎陽不足,腎陰不足,心脾虧損等證型加以用藥外,在穴位療法對於治療早泄,有自己的獨到之處。
(1)坐式療法
患者取坐式,閉目放鬆,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。
(2)仰臥式療法
患者取仰臥式,閉目,全身放鬆。取穴爲中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裏、三陰交、涌泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40 分鐘,每週5次,堅持1個月爲1療程。
(3)自我保健療法
點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。
(4)俯臥式療法
患者取俯臥式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取穴爲心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每週5次,堅持治療1個月。
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